Ioannina · Ελλάδα

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Ioannina, 2026

18εκδηλώσεις φέτος

Ioannina Karpenisi 34 Kalambaka 27 Litochoro 26 Lefkada 18 Igoumenitsa 12 Veria 32 Δείτε όλες τις 18 εκδηλώσεις στον χάρτη

18 αγώνες εντός 80 χλμ από Ioannina

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

Εύρεση Εκδήλωσης

17Τρέξιμο

0Ποδηλασία

1Άλλο

Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Ioannina

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.

Run·Road

Ioannina

20th Ioannina Lake Run

Καταχωρημένο στον κατάλογο γεγονότων μας ως 20th Ioannina Lake Run 2026 - Baby Lake Run.

Road

Run·Trail

Ioannina

Ursa Trail - 21km

The 21 km Ursa Trail, part of the Metsovo Ursa Trail series in Greece, is scheduled for a 09:00 start in May. This solo mountain trail race covers 21.70 km with 1,150 meters of elevation gain and nearly equal descent, positioning it as a challenging mountain half marathon. Participants have 5 hours to complete the course, supported by 2 aid stations. The race offers ITRA points and holds Mountain Level 5 and Finisher Level 10 ratings. The anticipated field of approximately 550 runners ensures a lively race-day atmosphere without being overwhelming. The course profile indicates consistent ascents and descents around Metsovo, contrasting with a flat, fast race. The broader Ursa Trail weekend features a 5 km Katara Vertical race, an 11 km race, the 21 km event, and a 40 km Ursa Trail, catering to various distances from short uphill sprints to longer mountain challenges. This event is also a component of a National League, with its history extending over a decade.

Trail

Run·Trail

Ioannina

13th Mountain Road Race of Souliots' Sacrifice

The Mountain Road Race of Souliots' Sacrifice is a 10 km trail race in Souli, Thesprotia, featuring 550 metres of elevation gain. It begins in the morning and is organized by the Municipality of Souli. Runners collect their race numbers from the start-line secretariat before beginning the race. The course follows mountain trail terrain and includes support at Skala Tzavelaina, where runners receive water at the trail entrance. A second aid station is located at the end of the trail, offering water and isotonic drinks. A bus service transports belongings from the start to the finish. Finishers are awarded a medal, t-shirt, water, sandwich, and banana. Awards are presented to the top three men and women overall, and the first man and woman in the over-50 category.

Trail

Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Ioannina

Προπονητικές Σημειώσεις από τα Γιάννενα

Τρέξιμο: Εδώ, οι ντόπιοι ξεκινάμε με τη Λίμνη Παμβώτιδα, αφού η πόλη είναι ακριβώς στην δυτική της όχθη και ο γύρος της σου προσφέρει εύκολα base miles χωρίς να χρειαστεί να βγεις έξω από την πόλη. Το Running Club είναι η πιο απλή πόρτα αν ψάχνεις κίνητρο να βγεις στον δρόμο ή θες να γνωρίσεις άλλους δρομείς. Ο γύρος είναι 03 km με +41 m υψομετρική, οπότε είναι ό,τι πρέπει για σταθερό Z2 ή για δυνατά intervals. Το 20th Ioannina Lake Run 2026 είναι το μεγάλο γεγονός της χρονιάς, με επιλογές σε 1 km, 5 km, 10 km και 30 km. Αν θες πόδια για trail, έχεις το 8ο Skloupo Trail Run, το Zagori Mountain Running και το Ursa Trail.

Ποδηλασία: Με το ποδήλατο, οι ντόπιοι ξεκινάμε από τη λίμνη και βγαίνουμε προς τα βουνά. Τις πιο επίπεδες μέρες τις εκμεταλλευόμαστε για base miles, ενώ τις πιο απότομες για να χτίσουμε πόδια για αναβάσεις. Τα Γιάννενα έχουν 97 cycle routes, οπότε μπορείς να αλλάζεις συνέχεια τις διαδρομές σου χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ. Για παράδειγμα, υπάρχει μια διαδρομή 9 km με 1,423 m ανάβαση, και μια άλλη 4 km με 147 m ανάβαση. Το Mitsikeli mountain είναι το βουνό που σε βάζει κατευθείαν στο κλίμα των αναβάσεων. Εδώ, ο Spartakos AO και ο AGS Giannena είναι τα βασικά αθλητικά σωματεία.

Εποχή: Ο Απρίλιος και ο Αύγουστος είναι οι μήνες που ο περισσότερος κόσμος ξεκινάει να κινείται εδώ. Το υψόμετρο των 490 m των Ιωαννίνων κρατάει πάντα μια αίσθηση ότι είσαι κοντά στο βουνό. Τα καλοκαίρια είναι ζεστά και σχετικά ξηρά, οπότε εμείς οι ντόπιοι βγαίνουμε για ποδήλατο νωρίς, τρέχουμε κοντά στη Lake Pamvotis, και αφήνουμε τα intervals για τις πιο καθαρές ώρες της ημέρας. Ο χειμώνας, φυσικά, αλλάζει γρήγορα τον ρυθμό. Είναι υγρός και πιο κρύος από ό,τι στην παραλία, με συχνές παγωνιές και καμιά φορά χιόνι. Έτσι, οι δρομείς κρατούν τη λίμνη για σταθερή δουλειά, ενώ οι ποδηλάτες στρέφονται σε προσεκτικό Z2, μικρότερες αναβάσεις και λιγότερα όνειρα για gran fondo μέχρι να ξανανοίξουν οι δρόμοι.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Ioannina

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.

ΣΑΒ6ΙΟΥΝ

4th Argithea Mountain Race 2026 - Vertical 3.6km

trail3.6K·77 km από το κέντρο

→

ΚΥΡ7ΙΟΥΝ

4ο Argithea Mountain Race

road3.6K · 5K · 13K · 30K·77 km από το κέντρο

→

Δείτε όλα τα 18 γεγονότα στο Ioannina →

Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες