O cyklistike a behu v Jastrzębie
Tréningové poznámky z Jastrzębia
Beh: Tu u nás v Jastrzębi-Zdróji sa behá hlavne na preteky, pričom Jastrzębska Dziesiątka je taká naša hlavná udalosť. Trasa Jastrzębskej Dziesiątky má 10 km, je certifikovaná PZLA a behá sa na dva okruhy. Kobiety na 5 Jastrzebski Bieg Kobiet zas ponúka mestu ostrú päťku. A keď už sme pri pretekoch, Biegaj Razem, Bieg Barborkowy a Biegowe Grand Prix Rybnika ťa vytiahnu aj kúsok za mesto. Z klubov tu poznáme Koka Jastrzębie a UKS Romi Jastrzębie. Na pokojné základné kilometre (base miles) sa tu chodí do Ruptawy, Bzie a Szerokej, to sú také naše známe miesta.
Cyklistika: Cyklistickú scénu tu drží pokope klub Jas-Kółka. V klube sa hovorí jazykom cyklistov, pozývajú sa tam aj vlci samotári a jazdci z iných tímov na spoločné tréningy, rady a poriadnu cyklistickú debatu. Kalendár nám tu určujú preteky Otvorenie sezóny a Ukončenie sezóny, zatiaľ čo Tour de Cupek, nájazdy na Równicu a Horské majstrovstvá Jas-Kółek držia kopcových jazdcov v strehu. Hora Cupek má 524 m.n.m. a stúpanie Tour de Cupek je 1.7 km s priemerom 8.6%. Równica, Łysa Góra a Góra Groszowa, to sú mená, ktoré počuješ, keď sa cesta začne dvíhať.
Sezóna: Máj, jún, júl, september a december, to sú mesiace, ktoré u nás určujú tréningový rok. September má poriadnu pretekovú energiu, veď XIII Jastrzębska Dziesiątka a X Biegów Małego Jastrząbka sa obidve konali 20. septembra 2025. V júli je tu XI Erigo Nocny Bieg z Gwiazdami a Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich, a august už navedie bežcov aj cyklistov na Wodzislawski Duathlon. Jún 2026 zas prinesie I Bike Race Marklowice. December síce zmení náladu, ale nezabije ju, lebo Akademia Nordic Walking a Bieg Barborkowy udržia ľudí v pohybe, keď cyklisti začnú strážiť Z2 a bežci si vyberajú čistejšie intervalové dni.
