5K preteky v blízkosti Rainham

Súťaž London Epping Forest Ultra a EcoTrail 25 sa koná v lesoch Epping Forest pri Londýne. EcoTrail 25 meria 25 kilometrov, takže je to niečo medzi klasickým polmaratónom a ultra. Nie je to taká dlhá trasa ako celodenný horský beh, ale stále si vyžaduje rozumnú taktiku. Výsledky ukazujú, že štartuje ráno a časy sa meria čipom, nie pistoleťou. O trase nie je veľa informácií, ale z názvu a vzdialenosti sa dá odhadiť, že ide o 25 000 metrov po teréne v rámci série London Epping Forest Ultra. V EcoTraile 25 dobehlo 206 ľudí. Jeden bežec skončil na 80. mieste s časom 2:28:39, čo je priemerný krok 5:56 na kilometer. Časy boli zaznamenané na poloviční vzdialenosti a na finišovej čiare, takže sa dá porovnať, ako sa bežci držali v druhej polovici.

Bežíme Kent Tonbridge, štart je na The Judd School a vedie nás po označenom a vymeranom okruhu cez kentskú vidiecku krajinu. Na výber máme polmaratón, 10K a 5K, štarty sú ráno po sebe, začína polka. Je to RunThrough akcia, takže máme čipové meranie, kilometrové vlajky, plné vodné stanice a dozorcov na kritických miestach. Vracia sa tak beh na cesty okolo Tonbridge, s podporou Tonbridge Rotary Club a Tonbridge Lions. Charitou je Demelza, miestna detská hospica, takže sa dá bežať aj pre dobrú vec. Na trati sú diváci, hudba a povzbuzujúci dozorci, takže to nie je len obyčajný klubový beh. Na finišovej čiare čakajú jedlo, nápoje, zdarma fotky, tričko a medaila s témou.

Run Kent Tonbridge sa začína a končí pri Judd School v historickom mestečku Tonbridge. Je to oktoberová behová akcia na ceste s tromi distanciami za jeden deň: polmaratón, 10K a 5K, všetky na uzatvorených uliciach. Každá trasa je profesionálne označená a změřená, ide cez Tonbridge a potom na okolité cesty v Kentskom vidieckom prostredí. Prebieha na podporu Tonbridge Rotary Club a Tonbridge Lions, s miestnymi kapelami, pomocnými stanicami a divákmi po celej trase.

Lee Valley VeloPark October je viacdistančný beh na silnici, ktorý sa koná v Lee Valley VeloParku v Londýne. Beží sa na osvetlenom kilometrovom okruhu, ktorý bol postavený okolo olympijského areálu z roku 2012. Na výber je polmaratón, 10 míľ, 10K, 5K alebo 1 míľa a detské preteky. Všetky distancie sú na asfalte a okruh má mírne stúpanie a klesanie, takže nie je úplne rovný. Preteky sú lapové: polmaratón má 13 kôl, 10 míľ 10 kôl, 10K 6 kôl, 5K 3 kôl a 1 míľa jedno kolo. Každé kolo je čipom časované, takže si môžeš sledovať tempo, ale pacery tam nie sú. RunThrough poskytuje maršalov, čipové výsledky, zdarma fotky z pretekov, tématické medaily, po-behové sladkosti a event village s jedlom a nápojmi pri finišovej čiare.

The One in the Park - Greenwich ponúka behy na 5K a 10K cez Greenwich Park v Londýne. Trasa vedie okolo Royal Observatory a nultého poľudníka. Tento podzimný beh sa koná v októbri na rýchlych, bezautových parkových chodníkoch, štart oboch distancií je o 9:30. Trasa ostáva v jednom z historických londýnskych parkov, takže bežci majú otvorené výhľady na mesto z vyvýšeného Greenwich. Vstupná cena zahŕňa čipové meranie, medailu pre dokončiacich a občerstvenie. Na každého bežca sa zasadí strom. V areáli je možné vyzdvihnúť štartovné číslo, nechať si batoh, sú tu toalety a štart-cieľové zariadenia blízko Great Cross Avenue.

Whitstable & Herne Bay MoRun sa začína a končí na Hampton Pier Recreation Ground v Herne Bay a ponúka distancie 1,5k, 5k, 10k a polmaratón. V novembri sa tu beží pre Movember, takže ide o klasickú cestnú preteky s dobrou vecou – zbierajú sa peniaze na podporu mužskej zdravotnej problematiky, najmä rakoviny prostaty, rakoviny varlat, duševného zdravia a prevencie samovraždy. Pre deti je tu 1,5k Mini MoRun s čipovým meraním, pre dospelých potom 5k, 10k alebo polmaratón, od začinajúcich po tie, čo chcú zabehať konkrétny čas. Všetky distancie majú čipové meranie s okamžitými výsledkami, medaily, MoRunning headbandy, nápoje a občerstvenie. Ak sa chceš zapojiť do atmosféry, môžeš si nechať narásť kníru – najrýchlejší MoBro, najrýchlejší MoSista, najlepšie oblečený bežec a najlepšia kníra dostanú extra medaily.

Victoria Park Half Marathon, 10K & 5K je bezprechodová behová akcia v Victoria Parku v East Londone. Môžeš si vybrať medzi polomaratonom, 10K alebo 5K, takže je to vhodné pre tréning na polomaraton, pre súťažné 10K alebo pre prvý 5K v parku. Trasy sú ploché, takže ideálne pre PB alebo pre ľudí, ktorí chcú bežať bez aut. Všetko je v parku, bez problémov s dopravou. Trasa je celá v parku, s označenými trasami a maršalmi, aby ti neublížili. Očakávajú stovky bežcov, od začinajúcich po klubových veteránov. Je tam chip timing, záchranná služba, uloženie vecí a každý dostane medailu. Ak máš chuť na rýchly parkrun alebo dlhší beh, je to super možnosť.

Whitstable & Herne Bay MoRun začína na Hampton Pier Recreation Ground v Herne Bay a ponúka distancie 1,5 km, 5 km, 10 km a polmaratón. Je to súčasť série MoRunning, ktorá podporuje Movember, takže tu máš klasické behanie po ceste s fúzmi, kostýmami a zberom peňazí pre zdravie mužov. Čipy na čase ti dajú výsledky hneď po finiši, každý dostane medailu MoRun a pásik MoRunning. Na štarte sú rôzne možnosti: deti môžu behať 1,5 km Mini MoRun, začinajúci si vyberú 5 km, a kto chce viac, tak 10 km alebo polmaratón. Pred štartom je hudba, rozbeh a súťaž v kostýmoch pred polmaratónom. Po finiši sú medaily za najrýchlejšieho MoBro, MoSistu, najlepšie oblečeného, najbláznivejší kostým a najrýchlejšieho Mo, plus občerstvenie. Parkovanie je tam veľmi obmedzené, tak sa tam nechaj čas a lepšie parkuj niekde ďalej.

Série QE Olympic Park 5k & 10k v novembri 2026 sa koná v Londýnskej Queen Elizabeth Olympic Park. Beží sa v 9:30, môžeš si vybrať 5k alebo 10k na rovnom asfalte. 5k je dve kola, 10k štvrté. Výškový rozdiel je takmer nulový, takže ide o ideálnu trať pre rychlý čas alebo jednoduchý parkový beh s jasnými pásmovými značkami. Trať je dobre označená s kilometrovými stĺpmi, vlajkami a dozormi, takže sa nezmätieš. Všetci dostanú medailu, vodu, drobnosti a zdarma fotky z behu. Pred a po behu je v event village jedlo, nápoje a stánky sponzorov. Podporuje to Special Olympics Great Britain a organizuje to RunThrough, ktoré robí podobné preteky po celom Londýne a UK.

Chase The Moon Queen Elizabeth Olympic Park Christmas Run je večerný 5K alebo 10K v Queen Elizabeth Olympic Park v Londýne, štart je v 19:00. Je to chip-timed, takže každý dostane oficiálny čas, a rovná, rýchla trať je ideálna pre ty, ktorí chcú zabehať dobrý čas. Trať vedie cez južnú časť parku, každý kilometre je označený vlajkami. Na trati sú pomocníci, aby nikto nešiel mimo a podávali podporu, a na konci dostanete tématickú medailu, vodu a niečo sladké.

Tento decemberový beh v Victoria Park ponúka bežcom možnosť vybrať si medzi 5k, 10k alebo polmaratónom v jednom ráne. Štartuje pri St Marks Gate na Cadogan Terrace v East Londýne, s čipovým meraním pre každú vzdialenosť a rozdelenými štartmi: najprv polmaratón, potom 10k a nakoniec 5k. Trasa vedie po širokých, rovných chodníkoch parku, ideálnych pre ty, kto chce zlepšiť svoj čas, ale aj pre začinajúcich. Je to jednoduché: uzavretá trasa v parku, tri varianty vzdialenosti a rovná dráha, čo pomáha s tempom oproti náročnejším mestským tratiam.