Bežecké a cyklistické podujatia v meste New York, 2026

Tréningové poznámky z New Yorku

Beh: My, čo tu bývame, keď chceme nabehať základné objemové kilometre bez rozmýšľania, ideme do Central Parku, lebo celý okruh má len niečo vyše six miles a vždy ťa to vráti späť. Prospect Park v Brooklyne má podobný, ľahký rytmus a tri celé okruhy v Central Parku ti dajú 18 miles s takmer 800 feet prevýšením. Manhattan Waterfront Greenway je 58-mile okruh s krásnymi výhľadmi na vodu. Front Runners, Queens Distance Runners, North Brooklyn Runners, We Run Uptown a New York Road Runners sa postarajú, aby bol týždeň plný akcií. 1 NYC a ASICS Blue Jean Mile - NYC sú také hlavné, kotviace podujatia.

Cyklistika: Na bicykli sa v Central Parku jazdia okruhy, na 9W ideme, keď to chceme poriadne naložiť, a Hudson River Greenway je super, keď nohy potrebujú pokojné Z2. New York Cycle Club organizuje jazdy pre všetky úrovne, víkendové výlety, SIG a má silný hlas v miestnej komunite. 5 Borough Bicycle Club, Rapha, TNSR, Cycleholic_nyc, Nycbikeandbrew a Brooklynscyclingfamily sa starajú o tú spoločenskú stránku. Okruhy v Central Parku majú 8 km a nastúpaš 28 m. Bear Mountain má 5 km a nastúpaš 1,906 m, takže tam sa už začína hovoriť o skutočnom stúpaní. Staten Island, Westchester County a Quaker Hill sú miesta, kde si užiješ gravel, singletrack a cyclocross.

Sezóna: V New Yorku sa dá trénovať celoročne, ak si vieš prispôsobiť. Zima dáva bežcom a cyklistom najlepší tréning v prázdnych parkoch, a Central Park, Prospect Park a Floyd Bennet Field sú vtedy ideálne na dlhé aeróbne tréningy. Leto je horúce a vlhké, slnečné, a výjazdy na pláž smerom na Long Beach/Point Lookout alebo Rockaway Beach stoja za to, hlavne večer. Sneh sa z ulíc zvyčajne rýchlo roztopí, ale šmykľavé cesty si vyžadujú iný bicykel. Soľ pošle pretekársky bicykel dovnútra a zimné kilometre sa zbierajú na 'B' biku. Cesty zdieľame s autami aj o 5am, takže intervaly idú naplno, ale vždy opatrne.