Om cykling och löpning i Mulhouse
Mulhouse Training Notes
Löpning: Du kan springa 3 km genom Place de la Réunion, rue de l'Arsenal, Bourse-distriktet, Rhone-Rhine-kanalen, Salvator Park och Ill-floden. Du kan springa 9 km längs Ill-floden, stationen, hamnen och den kinesiska bron. Du kan springa 4 km enbart på stigar och spår i Tannenwald-skogen och Wallach Park. MulHouse of Running samlar omkring 150 väg- och skogslöpare för löpning, PPG, Pilates, yoga och evenemang. Grand Mulhouse Trail Urbain, Semi-Marathon de Mulhouse, Les mulhousiennes och Run 5 du Parc des Collines ger kalendern sina stora evenemang.
Cykling: Lokala cyklister tar kanalen, industriområdena och Sundgau när de vill ha mer än basmiler. Mulhouse stads konst- och industriarvstigen börjar och slutar vid tågstationen och ger 30 km med 160 m stigning förbi skulpturer, målade väggar, street art, tidigare industriområden, arbetarbostäder, DMC, Motoco och Rixheim. Rhineland-cykelvägen följer Rhone-Rhine-kanalen på Eurovélo 6 och tar cirka 3h30 på 58 km. Tour du Sundgau ger gravelcyklister 185 km med 2340 m stigning. Den kända cykelscenen har Tous A Velo - Kingersheim, La Vosges Express och RAWRACES 001, med svårare klättring mot Ballon d’Alsace och Grand Ballon.
Säsong: Säsongen i Mulhouse känns enkel: lokala löpare bygger Z2 på kanaler och Ill-flodens stigar, sedan använder de skog och Sundgau-gravel när benen behöver variation. Sommaren blir ofta varm och fuktig, så löpare tar fitnessbanan tidigt och cyklister håller kanalturen jämn för basmiler. Stadskärnan fungerar fortfarande för intervaller, för City Circuit är kompakt och förutsägbar. Vinter medför kallare väder med lite snö, så träningen skiftar till kortare rundor, Tannenwald-skogsrundor när stigen är fria, och mindre tid på gravel. Vosges lockar skidåkare och vandring när cykeln står inomhus.
