Om cykling och löpning i Nancy
Nancy Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer Nancy som en tät stadslopp, inte en postkortpromenad. Den 5 km långa sträckan gör en enkel tur genom gamla stan, Oberlin- och Saint-Sébastien-områdena, Meurthe-flodens stränder, Nancy-katedralen, Place Stanislas, Place Carrière, Place Carnot och Porte de la Craffe. Pépinière-parken passar bättre för en lugn promenad än den här slingan. Löpare använder Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy som huvudhändelsen, med 10 Km de la Saint-Nicolas, Ultra Trail Tour Nancy, Trailwalker Oxfam forêts de Nancy, NANCY RIV ACTION och Trail la Fumana som fyller kalendern.
Cykling: Lokala cyklister startar från city när de vill ha grundmiles utan stress. Moselle-slingan ger cyklister 85 km längs Moselle, med Nancy, Liverdun, Toul och Neuves-Maisons som huvudetapper. Sträckan blandar stad och landsbygd och håller höjdskillnaden låg, så Z2 faktiskt blir Z2. Canal de la Marne au Rhin ger en längre tur från Nancy till Strasbourg, med 147 km, 223 höjdmeter och 291 meters nedförsbacke. Klättringarna ligger söderut mot Massif vosgien, medan öster ger kanalskyltning och långa, jämna turer.
Säsong: Oktober medför Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy, så löpare skärper intervallerna medan cyklister fortsätter att lägga på grundmiles på Moselle-slingan och kanalturer. December bringar 10 Km de la Saint-Nicolas och Course de Saint-Nicolas - Nancy, så citykärnan känns livlig på ett bra tävlingsveckosätt. Sommar gör Meurthe-stränderna, Pépinière-parken och kanalvägarna användbara för tidiga startar och lugna turer. Vinter ändrar stämningen mer än kartan, med Fêtes de Saint Nicolas i början av december som drar över 250 000 besökare för fyrverkerier, parad och en riktig citykärnsstämning.
