Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Nancy Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksavat Nancyn tiukkana kaupunginkierroksena, ei postikorttimatkana. 5 km reitti kiertää vanhaa kaupunkia, Oberlinin ja Saint-Sébastienin kaupunginosia, Meurthen rannat, Nancy-katedraalin, Place Stanislasin, Place Carrière'n, Place Carnot'n ja Porte de la Craffen. Pépinière-puisto sopii paremmin rauhalliselle kävelylle kuin kyseiselle kierrokselle. Juoksijat käyttävät Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancya pääkohteena, ja kalenterin täyttävät 10 Km de la Saint-Nicolas, Ultra Trail Tour Nancy, Trailwalker Oxfam forêts de Nancy, NANCY RIV ACTION ja Trail la Fumana.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät kaupungin keskustasta, kun he haluavat perusmailin ilman dramaattisia elementtejä. Moselle-kierros tarjoaa 85 km Mosellen varrella, pääasiallisina vaiheina Nancy, Liverdun, Toul ja Neuves-Maisons. Reitti sekoittaa kaupunkimaisia ja maalaismaisemia ja pitää korkeusmuutokset vähäisinä, joten Z2 pysyy Z2:na. Canal de la Marne au Rhin tarjoaa pidemmän päivän matkan Nancysta Strasbourgiin, 147 km, 223 m nousua ja 291 m laskua. Nousut sijaitsevat etelässä Massif vosgienin suuntaan, kun taas itä tarjoaa kanavan rytmin ja pitkiä tasaisia pyöräilyhetkiä.
Kausi: Lokakuu tuo Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancyn, joten juoksijat terävöittävät väliaikojaan, kun taas pyöräilijät jatkavat perusmailien kertymistä Moselle-kierroksella ja kanavareiteillä. Joulukuuun tuovat 10 Km de la Saint-Nicolas ja Course de Saint-Nicolas - Nancy, joten kaupungin keskusta tuntuu vilkaselta hyvällä tavalla kilpailuviikolla. Kesä pitää Meurthen rannat, Pépinière-puiston ja kanavareitit hyödyllisinä varhaisille lähdöille ja tasaisille kierroksille. Talvi muuttaa tunnelmaa enemmän kuin karttaa, ja Fêtes de Saint Nicolas varhaisessa joulukuussa vetää yli 250 000 vierasta tulitukseen, paraateihin ja oikeaan keskustan vilinään.
