Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Bourg Base Miles
Juoksu: Paikalliset juoksijat käyttävät Bourg-en-Bressetä käytännöllisenä harjoittelukeskuksena. Kaupungin keskustassa on kolme kaupungin urheilureittiä, jotka on rakennettu USBPA:n, JL:n ja FBBP01:n kanssa, joten portaat, kaiteet, penkit ja puiston voimaharjoittelualueet kuuluvat harjoitukseen. Parc de loisirs de Bouvent tarjoaa pehmeämmän fitness-trail-tunnelmän 56-hehtaarisen alueen ja 21-hehtaarisen vesialueen vieressä. EAB Bourg en Bresse pitää sosiaaliset mailit vakaana Stade Roger Deguinilla tiistaisin ja torstaisin klo 18–20. Juoksijat käyttävät La burgienne octobre rosea, Certin'runia, Ekiden De Bourg En Bresseta ja Semi-marathon de Bourg-en-Bresseta ankkuritapahtumina.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilijät lähtevät perusharjoituksiin Bresse bocagen läpi. L'Ain à Vélo - Bresse siipikarjanmaalla on 1–2 päivän reitti, kun haluat vakaata Z2-tempoa kaupungin kierrosten sijaan. Parc de loisirs de Bouvent sopii helppoon pyöräilyyn, fitness-trail-brickiin tai Triathlon de Bourg en Bressen valmistautumiseen. Bourg en Bresse Ain Cyclisme antaa kaupungille oikean tienpyöräilymiljöön UCI Continental Teamina. Nousut sijaitsevat idässä, missä Bourg kohoaa Juravuorten länsipuolelle. Triathlon de Bourg en Bresse on selvää ankkuritapahtumaa, kun pyöräily, juoksu ja vesi kohtaavat.
Kausi: Kesä sopii Bourg-en-Bresselle, kun haluat yksinkertaista ulkoilumäärää. Parc de loisirs de Bouvent tarjoaa valvottua uimista toukokuun puolivälistä elokuun loppuun, joten tri-treeni ja palautumisuiheet sopivat juoksun ja pyöräilyn viereen. Paikalliset pitävät kuumista päivistä järjestyksessä varhaisella Z2-tempozilla, varjostetuilla niityillä ja metsäalueilla, kun jalat haluavat pehmeämpää alustaa kuin asfalttia. Talvi pitää samoja katuja, puistoja ja Bresse bocagea käytössä, mutta rytmi tiivistyy. Juoksijat nojaavat kaupungin urheilureitteihin väliajoihin ja voimaharjoitteluun, ja pyöräilijät pitävät tasaisempia mailia etelässä, kunnes Juravuorten puoli tuntuu houkuttelevammalta.
