Om detta lopp
Swim Duro i GB är en riktig klassiker för alla som gillar att testa sig själv i vattnet. Här gäller det att simma så långt man orkar på fyra timmar, och det är öppet för alla – från nybörjare som knappt klarar 1 000 meter till de som vill köra 10 000 meter. Man simmar i en 50-metersbassäng och kör 20 varv på 500 meter styck. Varje varv börjar du i ena änden, simmar 100 meter, dyker under banlinorna, simmar ytterligare 100 meter till andra sidan och kliver upp på tidtagarmattan. Det finns ett eget vilområde där man kan fylla på vatten och förbereda sig inför nästa varv. Målet är antingen att klara 10 km eller att simma så långt man hinner inom fyra timmar. Poängen baseras på antal varv och snittid per varv.
Det är en häftig grej att köra, och många brukar snacka om det i våra klubbchatter efteråt. Kör du för första gången är det lätt att underskatta hur mycket det gäller att hålla koll på både fysiken och taktiken – men det är också det som gör det så kul!
© OpenStreetMap