Startar vid Petersham & Ham Sea Scouts HQ på Douglas House Meadow, en runda längs floden med återvändning. Snart hamnar vi på Thames Paths slussväg, en riktigt bra sträcka för jämn takt – helt platt och smidig, som de säger: “very fast, flat on a runnable route”. Inga tekniska partier eller krångliga ställen här, bara raka spår längs vattnet. Du springer mot Kew Gardens Car Park eller fortsätter till vändpunkten vid Barnes, precis över Barnes Sports Club. Tillbaka går det samma väg. Det är en trail på allmän mark, så det kan vara folk på vägen, men banan är “well marked and marshalled all the way along”. Checkpoints har gels, dryck, elektrolytpulver och “a selection of high energy foods” för att hålla dig igång.

London

Vägbeskrivning

Anmäl dig → På den officiella webbplatsen Sök på Google

Typiskt väder AUG

25°C lägsta 14°C

60mm nederbörd i snitt

Varmt till hett — drick ordentligt.

Verifiera evenemangsdetaljer med arrangören innan du anmäler dig.

Redigera evenemang Lägg till saknat Rapportera ett problem