Om cykling och löpning i Coventry
Coventry Training Notes
Löpning: Coventry Canal Path löper 5 km på välskötta asfaltvägar. Lokala löpare använder Coventry Canal Path för trafikfria Z2-pass, Coventry Ring Road-loop för en strukturerad 4 km-insats och University of Warwick-campus när de vill ha väl upplysta vägar som slingrar sig mellan byggnader. Longford Striders Coventry arrangerar den trevliga Sunday Social 5K, med en run-walk Jeffing-grupp om benen kommer tillbaka. Northbrook ger staden ett annat riktigt klubbnamn. Coventry Way ger april sin huvudhändelse, och sträckan löper 40 miles genom Meriden.
Cykling: Binley Cycleway ger Coventry den renaste vardagscykeln, och lokala cyklister pratar om den som ett riktigt bra ställe. Coventry Canal towpath, Sowe Valley Cycle Route, Coombe Country Park och Kenilworth Greenway håller basmilen plana och mestadels trafikfria. Coventry Road Club har över 120 medlemmar, tisdags- och fredagsklubbcykling och söndagsridningar har vanligtvis tre grupper för olika nivåer av cyklister. Coventry CTC lägger till offroad-dagar, ridvägar, lugna vägar och singeltrack där du väljer din egen linje. Coventry Countryside Loop ger vuxna en utmanande 31-mile vägcykling, Starley Sportive är huvudhändelsen, och Maxstoke hill climb är där klättringen bor.
Säsong: April känns som löparmånaden eftersom Coventry Way hålls då, och starten kan fortfarande bita vid 3°C. Sommar passar bra för steady work eftersom Coventry har svala somrar, så War Memorial Park-lopp, kanalmil och kvällsintervaller förblir hanterbara. Cyklister får bra värde av det plana under sommaren, med den 10-mile asfalterade kanaltowpathen som fungerar bra för avslappnade turer och familjecykling. Vinter förblir användbar eftersom Coventry har milda vintrar, men lokala löpare och cyklister flyttar sig mer mot väl upplysta Ring Road-vägar, University of Warwick-vägar och plana trafikfria turer. December 2010 håller det lägsta nyliga temperaturläsningen, så riktig utrustning är fortfarande viktigt.
