Über Radfahren & Laufen in CoventryTrainings-Notizen aus Coventry
Laufen: Der Coventry Canal Path zieht sich über 5 km auf gut gepflegten Asphaltwegen. Hier nutzen wir den Coventry Canal Path für verkehrsfreies Z2, die Coventry Ring Road loop für eine strukturierte 4 km Einheit und den University of Warwick campus, wenn wir gut beleuchtete Wege suchen, die sich durch Gebäude schlängeln. Die Longford Striders Coventry bieten den netten Sunday Social 5K an, mit einer Run Walk Jeffing Gruppe, falls die Beine noch nicht ganz fit sind. Northbrook ist ein weiterer ordentlicher Club hier in der Stadt. Der Coventry Way ist das Highlight im April, die Strecke geht über 40 miles durch Meriden.
Radfahren: Der Binley Cycleway ist die sauberste Alltagsstrecke hier in Coventry, und die Leute reden darüber, als wäre es ein richtig gutes Stück Ausrüstung. Coventry Canal towpath, Sowe Valley Cycle Route, Coombe Country Park und Kenilworth Greenway halten die base miles flach und größtenteils verkehrsfrei. Der Coventry Road Club hat über 120 Mitglieder, mit Clubausfahrten dienstags und freitags, und sonntags gibt es meistens drei Gruppen für verschiedene Leistungsstufen. Der Coventry CTC bietet zusätzlich Offroad-Tage, bridleways, ruhige Straßen und singletrack, wo man sich seine eigene Linie suchen kann. Der Coventry Countryside Loop ist eine anspruchsvolle 31-mile Rennradstrecke für Erwachsene, das Starley Sportive ist das Hauptevent, und am Maxstoke hill climb geht's dann richtig bergauf.
Saison: April fühlt sich wie der Laufmonat an, weil der Coventry Way dann stattfindet, und der Start kann bei 3°C noch ganz schön frisch sein. Der Sommer passt gut für gleichmäßiges Training, weil Coventry kühle Sommer hat, da bleiben Runden im War Memorial Park, Canal miles und abendliche Intervalle gut machbar. Radfahrer profitieren im Sommer von den flachen Strecken, der 10-mile gepflasterte canal towpath ist super für entspannte Runden und Familienausflüge. Der Winter bleibt nutzbar, weil Coventry milde Winter hat, aber wir weichen dann eher auf gut beleuchtete Ring Road paths, University of Warwick paths und flache, verkehrsfreie Strecken aus. Dezember 2010 hatte die niedrigste Temperatur in letzter Zeit, also ist die richtige Ausrüstung trotzdem wichtig.
