Über Radfahren & Laufen in WokingTrainingsnotizen aus Woking
Laufen: Als Läufer in Woking fängt man meistens im Woking Park an, weil der Woking parkrun dir schnellen Asphalt, einen Dirt Trail Abschnitt, viele Kurven und am Ende jeder Runde einen leichten Anstieg bietet. Die Einheimischen nutzen die Canal route, Hoe Valley route, Horsell route, St John's route und Goldsworth Park Lake route für ruhige Z2-Läufe und Intervalle unter der Woche. Der Cruisers Running Club hält es dienstags und donnerstags vom Woking Leisure Centre car park aus gesellig. Die No Sweat Running Community und Run Company Woking Run Crew decken auch die entspannteren Läufe ab. Der Surrey Half Marathon, Martian Race 5K, 10K & 21K und North Downs 50 Ultra Challenge sind super Ankerpunkte im Laufkalender.
Radfahren: Als Radfahrer in Woking hat man viel vom Planet Network, besonders Saturn auf dem Basingstoke Canal towpath und Neptune raus Richtung Goldsworth Park und Knaphill. Die National Cycle Route 221 folgt dem Kanal zwischen Pirbright und New Haw durchs Woking town centre, und die National Cycle Route 223 führt durch Woking und Westfield. Der Woking Cycling Club macht samstags, sonntags und mittwochs Ausfahrten, mit Kaffee-und-Kuchen-Power und einigen, die Zeitfahren und Hill Climbs jagen. Die Strecke umfasst 4 km asphaltierte Wege und bringt 407 m Höhenmeter mit sich. East Hill, St Martha's Hill, Newlands Corner und die Surrey Hills sorgen für die nötigen Höhenmeter.
Saison: Woking ist super, wenn die Wege trocken sind, denn der Sommer macht den Kanal, Woking Park und die Straßenrunden einfach für Base Miles vor einem Gran Fondo, Crit oder Triathlon-Block. Der Guildford Triathlon und Kids Aquathlon geben dem Juli ein gutes Ziel, während Surrey Half Marathon und Martian Race Pläne den Laufkalender formen können. Der Winter ändert eher die Schuhe und das Rad-Setup als die Stimmung. Der Woking parkrun kann auf dem bewaldeten Trail-Abschnitt ziemlich matschig werden, der Boden dort hat eine schlechte Drainage, und die Einheimischen wechseln vom schnellen Asphalt-Denken zu Trail-Grip, Cyclocross-Beinen und ruhigeren Z2-Fahrten.
