O cyklistice a běhu v Woking
Woking Training Notes
Běh: Běžci z Wokingu obvykle začínají v parku Woking, protože Woking parkrun nabízí rychký asfalt, část s lesní cestou, zatáčky, klikatice a mírný stoupání na konci každého kola. Místní běžci využívají trasu po kanálu, trasu Hoe Valley, trasu Horsell, trasu St John's a trasu kolem jezera Goldsworth Park pro stálé Z2 a intervaly v průběhu týdne. Cruisers Running Club udržuje společenskou atmosféru z parkoviště Woking Leisure Centre v úterý a čtvrtek. No Sweat Running Community a Run Company Woking Run Crew pokrývají i lehčí konec. Surrey Half Marathon, Martian Race 5K, 10K & 21K a North Downs 50 Ultra Challenge jsou klíčové závody.
Cyklistika: Cyklisté z Wokingu využívají Planet Network, zejména Saturn na stezce Basingstoke Canal a Neptune směrem k Goldsworth Park a Knaphill. Národní cyklistická trasa 221 vede podél kanálu mezi Pirbright a New Haw přes centrum Wokingu, zatímco Národní cyklistická trasa 223 prochází Wokingem a Westfield. Woking Cycling Club pořádá jízdy v sobotu, neděli a ve středu, s kávou a koláčem pro energii a některými jezdci, kteří se věnují časovkám a stoupání. Trasa zahrnuje 4 km asfaltové jízdy a stoupání 407 m. East Hill, St Martha's Hill, Newlands Corner a Surrey Hills nabízejí náročné stoupání.
Sezóna: Woking je vhodný, když jsou cesty suché, protože léto udržuje kanál, Woking Park a silniční okruhy vhodné pro základní kilometry před blokem gran fondo, crit nebo triatlonu. Guildford Triathlon a Kids Aquathlon dávají červenci užitečný cíl, zatímco Surrey Half Marathon a Martian Race mohou ovlivnit běžecký kalendář. Zima mění obuv a nastavení kola více než náladu. Woking parkrun může být na lesní části trasy velmi blátivý, protože tam má půda špatný odvodnění, a místní přecházejí od rychlého asfaltového běhu na trail grip, cyklokrosové nohy a klidnější Z2 jízdy.
