O cyklistice a běhu v Slough
Slough Base Miles
Běh: Místní si užívají Upton Court park, zejména na trati parkrunu. Trať je téměř plochá a skládá se ze dvou kol, takže je vhodná pro stálé Z2, ostré intervaly a čistý trénink v sobotu. Pod nohama je asi dvě třetiny trávy a třetina asfaltu, a tráva je příjemná na běhání. Běžci mají skvělý výhled na Windsor Castle v dálce a pár zatáček na konci. GoodGym Slough se schází každé pondělí od Salt Hill Activity Centre, a běžci se vrací zpět do 90 minut. Jubilee River Races a UK Ekiden jsou pro město klíčové události.
Cyklistika: Slough Cycling Club dává místním jasný domovský základnu, s více než 50 členy a nedělními klubovými jízdy pro jezdce, kteří se cítí pohodlně při 40 mílích. Klub jede kolem 14 mph, a atmosféra je striktně no-drop, takže nikdo nezůstane pozadu. Národní cyklistická trasa 61 prochází městem, a okres je vhodný pro základní kilometry, protože většina z něj leží do 20 minut jízdy od centra města. Jezdci využívají ploché cesty pro tempo, přípravu na triatlon a gran fondo. Stoupání jsou mimo město směrem k High Wycombe, zatímco Windsor, Maidenhead a Reading udržují delší dny v realitě.
Sezóna: Červenec je pro Slough nejlepší, protože tato část Thames Valley často dosahuje nejteplejších letních denních teplot v Británii. Letní odpoledne mohou dosáhnout 30°C, tak místní začínají dříve, berou pití a udržují Z2 předtím, než se teplo zvýší. Letní běžci využívají Upton Court park, Thames Path a Jubilee River, zatímco cyklisté se táhnou směrem k Windsor a dále. Zima mění pocity více než mapu, s měkčí trávou, asfaltem jako bezpečnější volbou a klubovými kilometry, které se stávají stálějšími. Srážky jsou nižší než v většině Británie, ale 105 dní stále hlásí více než 1 mm deště.
