Cykel- och löpevenemang i Lawrence, 2026

Lawrence Training Notes

Löpning: Lokala löpare springer runt Lawrence som en college-stad med spår överallt. South Park, Old West Lawrence, East Lawrence och University of Kansas-campus är perfekta för lättare mil, medan Mount Oread erbjuder korta backar utan att lämna staden. Lawrence Loop Trail har 15 mil färdiga och planeras som en 22-mil slinga, så lokala löpare använder delar av den för lugn Z2. Lawrence River Trails ger cirka 6,5 mil en väg längs norra stranden i North Lawrence. runLawrence, Fleet Feet Lawrence, Quail Run Marathon Club och Lawrence Area Runners håller gruppkörningen igång. Kansas Half Marathon & 5K, KU Vets Day 5K och runLawrence Thanksgiving Day 5K är de stora tävlingarna.

Cykling: Lokala cyklister kör ut snabbt när staden övergår till grusvägar och kuperad jordbruk. Chicken Creek Gravel Route ger cyklister 42 mil med 70% grus, 30% asfalt och 2 080 höjdmeter, så den passar både basmil och en tuff gran fondo-dag. Ruttningen går runt Lone Star Lake och korsar den lokalt kända Chicken Creek Arch Bridge. Lawrence Bicycle Club ger väg- och gruppcyklister en hemmaplan. Lizard Under the Skillet är den stora cykeltävlingen. Mount Oread ger den lokala utmaningen, medan de tuffare backarna ligger västerut runt Clinton Lake och söderut på de branta grusbackarna.

Säsong: Vår och höst är de bästa månaderna eftersom löpare och cyklister kan lägga på mil utan att kämpa mot värmen. Sommaren håller vägarna, dammarna, Lawrence Loop Trail och Clinton State Park-trailarna livliga, men augusti kan nå upp till 43 grader, så lokala löpare startar tidigt och håller intervallerna ärliga. Clinton Lake, Lawrence River Trails och Haskell-Baker Wetlands är bra när skugga och mjukare underlag räknas. Vintern är kall och torr, och staden övergår till kortare slingor, KU Track-pass, grus och lugn Z2. Cyclocross-löpare gillar kylan, medan singletrack i Clinton State Park beror på väderförhållandena.