Състезания по колоездене и бягане в Greater Sudbury, 2026

Greater Sudbury Training Notes

Бягане: Местните бягат по Bell Park, по ръбовете на езерото Ramsey Lake и по маршрути, които минават през града без да се чувстват леки. SUDBURY ROCKS!! RUNNING CLUB поддържа ритъма, с срещни бягане от паркингът на Apex Warrior в 1800h, обикновено траещи 1 час или 10 км. Срещните бягане имат минимум 5 часа или 15 км. Темпото варира между 5 и 7 минути на км. Маршрутът е 71 км с +119 м, така че хиловете са важни. SudburyROCKS 2026 е ключовото събитие.

Колоездене: Местните караят в голям град по площ, така че базовите километри са лесни, когато краката са готови. Greater Sudbury има почти 150 километра велосипедни маршрути, а Trans Canada Trail и Voyageur Hiking Trail дават на колоездачите повече от асфалт. Sudbury Cycling Club е центърът за колоездачи на пътя в Северното от 1974 г. Груповите каране в West End, Flourmill, New Sudbury, Minnow Lake и South End дават на юни чувство на правилен старт. Хиловете са в скалистите хълмове, с Cardiac Hill, който задава тона. 5K на Sudbury Dragon Boat Festival е 5 км, а Mayor's Bike Ride е 12 километра.

Сезон: Юни е най-добрият избор, защото Bike Month поставя велосипедите навсякъде и дава на града истинска тренировъчна енергия. Лятото донася топли, често влажни дни, с краткотрайни топли вълни, които правят Z2 стартове и по-късно интервали по-добри. Местните все още бягат дълго, караят в група и търсят време по трасетата в Bell Park, Lake Laurentian Conservation Area и кварталните маршрути. Зимата променя ситуацията бързо. SUDBURY ROCKS!! RUNNING CLUB все още прави ранни дълги бягане в сняг, бури и ледено студ. Колоездачите преминават към фатбайк, планински велосипеди и всичко, което поддържа краката активни до завръщането на пътя.