Cykling & løb i Greater Sudbury, 2026

Greater Sudbury Training Notes

Løb: Lokale løbere kører Bell Park, Ramsey Lakes kant og vej-trail løkker, der skærer gennem byen uden at føles bløde. SUDBURY ROCKS!! RUNNING CLUB holder rytmen, med onsdagsløb der starter fra Apex Warrior parkeringsplads kl. 1800 og normalt varer 1 time eller 10 km. Onsdagsløbene har et minimum på 5 timer eller 15 km. Tempoet ligger mellem 5 og 7 minutter pr. km. Ruten dækker 71 km med +119 m, så bjergbenene tæller. SudburyROCKS 2026 er hovedarrangementet.

Cykling: Lokale cykelrytere kører en stor by i areal, så basis-kilometerne kommer nemt, når benene er klar. Greater Sudbury har næsten 150 kilometer cykelvenlige ruter, og Trans Canada Trail og Voyageur Hiking Trail giver rytterne mere end asfalt. Sudbury Cycling Club har været centrum for landevejscyklister i Nord siden 1974. West End, Flourmill, New Sudbury, Minnow Lake og South End gruppekørsler giver juni en rigtig afslappet følelse. Bakkerne ligger i de stenede bakker, med Cardiac Hill der sætter tonen. Sudbury Dragon Boat Festival 5K løber 5 km, og Mayor's Bike Ride kører 12 kilometer.

Sæson: Juni er det rene valg, fordi Bike Month sætter cykler overalt og giver byen en rigtig træningsenergi. Sommeren bringer varme, ofte fugtige dage, med korte varmeperioder, der gør Z2-starter og senere intervaller til det bedre valg. Lokale løbere løber stadig lange distancer, kører gruppetempo og jager trail-tid gennem Bell Park, Lake Laurentian Conservation Area og nabolagsruterne. Vinteren ændrer spillet hurtigt. SUDBURY ROCKS!! RUNNING CLUB får stadig morgenlange løb i sne, snefald og frysekolde temperaturer. Ryttere skifter til fatbiking, mountainbiking og hvad der ellers holder benene vågne, indtil landevejssæsonen vender tilbage.