Om cykling & løb i Nanaimo
Nanaimo Træningsnoter
Løb: Lokale løbere kører Bowen, Buttertubs, E&N, Parkway Trail og Waterfront Loop, når de vil have stabile grundlæggende kilometer uden at tænke for meget. Frontrunners Nanaimo ligger på 1825 Bowen Road, så mange ruter føles naturligt som start fra der. Westwood Lake er godt til nemme Z2-løb på asfalt og hårdpakket sti. Rural Forest-ruten på 61 km har +512m stigning, så lokale bruger den, når de vil have en ordentlig lang grind. Run for Recovery 2026 omkring Westwood Lake er det centrale arrangement for løbere, og Nanaimo Open Water Swim og SwimRun Challenge giver multisport-folk et mål.
Cykling: Lokale cykler kører Parkway Trail, Trans Canada Trail og E&N Rail Trail, når de vil have asfalterede, adskilte kilometer. Coal City Cycles holder mountainbike-siden i gang med tirsdagsløb kl. 18:30, og Mid Island Velo Association dækker vej og gravel med søndagsvejløb, onsdags Int/Adv vejløb og lørdags MIVA gravel. Nanaimo Mountain Bike Club holder trail-kulturen i live. Blackjack og Okay Lap, MIVA Unpaved A Course, River Road Run og Shelton/Healey Lake holder gravel interesserende. Mount Benson og bakkerne vest for byen holder stigningerne, singletrack og Murderhorn Maiden.
Sæson: Varme, tørre somre giver Nanaimo det bedste træningsblok, med lange ture, vandfront-spind, søjler og ugentlige intervaller, der alle føles nemme at planlægge. Lokale bruger sommeren til gran fondo-forberedelse, gravel-dage og hurtigere trail-passer, fordi både jord og asfalt samarbejder. Mild, regnfulde vintre ændrer stemningen mere end planen. Løbere fortsætter med Bowen, E Wellington, Parkway North Diver Lake og Westwood Lake, mens ryttere bruger mere adskilte stier, gravel-ruter og mountainbike-løb, når vejene føles mindre indbydende.
