Om sykling og løping i Nanaimo
Nanaimo Treningsnotater
Løping: Lokale løpere bruker Bowen, Buttertubs, E&N, Parkway Trail og Waterfront Loop når de vil ha jevne treningsmil. Frontrunners Nanaimo ligger på 1825 Bowen Road, så mange turer føles naturlig som de starter derfra. Westwood Lake er perfekt for enkle Z2-runder på asfalt og hardpakket sti. Rural Forest-ruta er 61 km og har +512m stigning, så lokale bruker den når de vil ha en ordentlig lang tur. Run for Recovery 2026 rundt Westwood Lake er det viktigste arrangementet for løpere, mens Nanaimo Open Water Swim og SwimRun Challenge gir multisport-entusiastene et mål.
Sykling: Lokale syklister bruker Parkway Trail, Trans Canada Trail og E&N Rail Trail når de vil ha flate, adskilte kilometer. Coal City Cycles holder mountainbike-siden i gang med tirsdagsritt kl. 18:30, og Mid Island Velo Association dekker asfalt og grus med søndagsritt, onsdags Road Ride (Intermediate/Advanced) og lørdags gravel. Nanaimo Mountain Bike Club holder trail-kulturen levende. Blackjack og Okay Lap, MIVA Unpaved A Course, River Road Run og Shelton/Healey Lake holder gruset spennende. Mount Benson og bakkene vest for byen har klatrene, singletrack og Murderhorn Maiden.
Sesong: Varme, tørre somre gir Nanaimo det beste treningsblokket, med lange turer, vannkantsykkling, sjøløkker og ukentlige intervaller som føles enkle å planlegge. Lokale bruker sommeren til gran fondo-forberedelser, gravel-dager og raskere trailøkter fordi både grus og asfalt samarbeider. Mild, regnfulle vintre endrer stemningen mer enn planen. Løpere holder på Bowen, E Wellington, Parkway North Diver Lake og Westwood Lake, mens syklister bruker mer av adskilte stier, grusruter og mountainbike-løkker når veiene føles mindre inviterende.