Kerékpározásról és futásról Nanaimo területénNanaimói edzésinfók
Futás: Ha csak simán gyűjteni akarod az alapkilométereket, anélkül, hogy túlgondolnád, akkor a Bowen, Buttertubs, az E&N, a Parkway Trail és a Waterfront Loop útvonalak a befutók. A Frontrunners Nanaimo a 1825 Bowen Road-on van, szóval sok útvonal érződik úgy, mintha magától onnan indulna. A Westwood Lake tökéletes laza Z2 körökre, aszfalton és döngölt ösvényen. A 61 km-es Rural Forest útvonalon +512m szint van, ezt használjuk, ha egy rendes, hosszú futásra vágyunk. A Run for Recovery 2026 a Westwood Lake körül egy biztos pont a futóknak, a Nanaimo Open Water Swim és a SwimRun Challenge pedig célt ad a multisportosoknak.
Kerékpározás: Ha aszfaltozott, különálló kilométerekre vágysz, akkor a Parkway Trail, a Trans Canada Trail és az E&N Rail Trail a jó választás. A Coal City Cycles tartja életben a mountain bike vonalat a kedd esti 6:30-as tekerésekkel, a Mid Island Velo Association pedig az országútit és a gravelt fedi le a Sunday Road Rides, a Wednesday Night Int/Adv Road Ride és a Saturday MIVA gravel eseményekkel. A Nanaimo Mountain Bike Club tartja életben a trail kultúrát. A Blackjack és Okay Lap, a MIVA Unpaved A Course, a River Road Run és a Shelton/Healey Lake tartják izgalmasan a gravelt. Mount Benson és a várostól nyugatra lévő dombok tartogatják a mászásokat, a singletrack-eket és a Murderhorn Maiden-t.
Szezon: A meleg, száraz nyarak a legjobb edzésidőszak Nanaimóban, hosszú tekerésekkel, vízparti körökkel, tó körüli futásokkal és hétköznapi intervallumokkal, amiket mind könnyű beilleszteni a naptárba. Nyáron gran fondo felkészülésre, gravel napokra és gyorsabb trail edzésekre használjuk, mert a földút és az aszfalt is jól működik. Az enyhe, esős telek inkább a hangulatot változtatják meg, mint a tervet. A futók továbbra is a Bowen, E Wellington, Parkway North Diver Lake és Westwood Lake útvonalakon futnak, míg a bringások inkább a különálló ösvényekre, gravel útvonalakra és mountain bike körökre támaszkodnak, amikor az utak kevésbé hívogatóak.
