O kolarstwie i bieganiu w NanaimoNotatki treningowe z Nanaimo
Bieganie: Miejscowi biegają po Bowen, Buttertubs, E&N, Parkway Trail i Waterfront Loop, jak chcą nabić solidne base miles bez spiny. Frontrunners Nanaimo jest na 1825 Bowen Road, więc sporo tras tak naturalnie startuje stamtąd. Westwood Lake super się sprawdza na łatwe okrążenia Z2, bo tam jest asfalt i ubity trail. Trasa Rural Forest ma 61 km i +512m przewyższenia, więc jak ktoś chce porządnie się zmęczyć na długim wybieganiu, to tam idzie. Run for Recovery 2026 wokół Westwood Lake to taki główny bieg dla biegaczy, a Nanaimo Open Water Swim i SwimRun Challenge to cel dla multisportowców.
Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą po Parkway Trail, Trans Canada Trail i E&N Rail Trail, jak chcą nabić kilometry po asfalcie na oddzielonych ścieżkach. Coal City Cycles ogarnia MTB swoimi wtorkowymi wieczornymi jazdami o 6:30pm, a Mid Island Velo Association zajmuje się szosą i gravelem – mają Sunday Road Rides, Wednesday Night Int/Adv Road Ride i sobotnie MIVA gravel. Nanaimo Mountain Bike Club dba o kulturę trailową. Blackjack i Okay Lap, MIVA Unpaved A Course, River Road Run oraz Shelton/Healey Lake sprawiają, że gravel jest ciekawy. Mount Benson i wzgórza na zachód od miasta to miejsca na podjazdy, singletracki i Murderhorn Maiden.
Sezon: Ciepłe, suche lata to najlepszy czas na trening w Nanaimo – długie jazdy, kręcenie wzdłuż wody, pętle wokół jezior i interwały w tygodniu – wszystko łatwo zaplanować. Miejscowi wykorzystują lato na przygotowania do gran fondo, dni na gravelu i szybsze sesje trailowe, bo i szutry, i asfalty są wtedy super. Łagodne, deszczowe zimy zmieniają raczej nastrój niż plany. Biegacze dalej biegają po Bowen, E Wellington, Parkway North Diver Lake i Westwood Lake, a rowerzyści bardziej stawiają na oddzielone ścieżki, trasy gravelowe i pętle MTB, kiedy drogi stają się mniej zachęcające.
