O kolarstwie i bieganiu w GuelphNotatki treningowe z Guelph
Bieganie: Miejscowi biegają po Royal Recreation Trail, jak chcą zrobić spokojne kilometry wzdłuż Speed River. University of Guelph Arboretum to super miejsce na ciche kółka po lesie, jak Z2 lepiej wchodzi poza asfaltem. Riverside Park, Hanlon Creek Park, Royal City Park i Walter Bean Trail urozmaicają tydzień. Guelph Victors, Up and Running Guelph i Speed River Track and Field Club to taka prawdziwa podstawa klubowa dla biegaczy w mieście. Guelph Lake Races, Speed River Inferno, Santa Pur-suit, Parkrun i Cambridge Mill Race to takie nasze główne imprezy biegowe. Jak ktoś chce konkretnie poczuć nogi, to jest 22 kilometer trail run z +281 m przewyższenia.
Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą szosę, gravel i singletrack bez wychodzenia z rytmu Guelph. Guelph Cycling Club ogarnia Group Road Rides, Gravel Rides, Women Only Rides, Youth and Junior Cycling, Cyclocross i Recreational Rides. Środowe Gravel Rides startują o 18:30, a niedzielne gravel rides ruszają z parkingu Guelph Youth Music Centre o 8:00 AM od maja do września. Trasa gravelowa 50km idzie po G2G i drogach na zachód i północ od miasta. Guelph Lake Loops trzyma szosowców w ryzach, a 60km road route ma dwa podjazdy na Watson Rd. GORBA Trails i Arkell Spring Trails to singletracki, strome podjazdy i rock gardens.
Sezon: Od maja do września to najlepszy czas dla gravelowców, ale od kwietnia do października też da radę, jak światła i cierpliwości starczy. Lato to ciepłe, wilgotne dni, więc miejscowi startują wcześniej, interwały trzymają pod kontrolą, a większe base miles zostawiają na trasy z cieniem w pobliżu Speed River, Eramosa River albo Guelph Lake. Styczeń potrafi dać w kość zimnymi dniami i burzami śnieżnymi. Biegacze dalej korzystają z odśnieżonych tras w mieście, jak tylko da się biegać. Rowerzyści zmieniają swoje oczekiwania, śledzą status tras od GORBA i stawiają na zimowe pętle, studded tires i klubowe jazdy, które trwają cały rok.
