O kolarstwie i bieganiu w Kitchener
Notatki treningowe KWC
Bieganie: Miejscowi biegają po Iron Horse Trail, Laurel Trail, Spur Line Trail, Victoria Park, Waterloo Park i wzdłuż Grand River, kiedy chcą nabić solidne base miles. Hydrocut oferuje trailowcom jakieś 30 km świetnych tras, z ubłoconymi butami i super energią społeczności, gdy podłoże jest dobre. Runners' Choice Waterloo ma grupę dla początkujących w poniedziałki i czwartki o 18:30 na 2 do 5 km, a grupę Fun Run o 18:00 na 5 do 8 km. Parkrun spotyka się w Victoria Park w każdą sobotę o 9:00. Waterloo 10 KM Classic 2026, Downtown Kitchener Mile 2026, Beat Bechtel i Baden Running Races 2026 to takie nasze biegi kotwice w kalendarzu.
Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą po wszystkim – po asfaltach, szutrach i rail trails, więc w tygodniu możesz mieć Z2 na Iron Horse Trail, gravel na G2G Trail i tempo na południe na Cambridge to Paris Rail Trail. G2G Trail ciągnie się przez 127 km w stronę Lake Huron w Goderich, a Cambridge to Paris Rail Trail ma 18 km wzdłuż wschodniego brzegu Grand River. Waterloo Cycling Club to miejsce dla szosowców, organizowanych ustawiek i pogaduszek o wyścigach. Hackbart Road to ponad 10 km pofałdowanych pagórków, a Jigs Hollow Road, Peel Street i Letson Drive to fajne trasy gravelowe koło West Montrose. Ride with the Randonneuses: A Women-Only 200km Brevet to takie nasze duże wydarzenie kotwica.
Sezon: Maj, czerwiec, wrzesień i październik to najlepsze miesiące, bo trasy są przejezdne, drogi spokojniejsze, a długie wybiegania czy przygotowania do gran fondo cię nie ugotują. W lecie temperatury potrafią dobić do 24°C, więc miejscowi wychodzą wcześniej, interwały robią krótko, i korzystają z Waterloo Park, Victoria Park, Columbia Lake oraz nadrzecznych ścieżek, gdy cień jest na wagę złota. Zimą bardziej zmienia się strój niż ambicje. Biegacze uważają na śliski lód, rowerzyści zakładają opony z kolcami, a obie grupy opierają się na regionalnej sieci ścieżek multi-use, bo jest w miarę dobrze odśnieżona.
