O cyklistice a běhu v Kitchener
KWC Training Notes
Běh: Místní běžci jezdí po Iron Horse Trail, Laurel Trail, Spur Line Trail, Victoria Park, Waterloo Park a podél břehů Grand River, když chtějí udržet základní kilometry. Hydrocut nabízí trail runnerům asi 30 km skvělých tras, špinavé boty a velkou komunitní energii, když je podlaha v pořádku. Runners' Choice Waterloo má skupinu pro začátečníky v pondělí a čtvrtek v 18:30 na 2 až 5 km a skupinu Fun Run v 18:00 na 5 až 8 km. Parkrun se schází každou sobotu v 9:00 v Victoria Park. Waterloo 10 KM Classic 2026, Downtown Kitchener Mile 2026, Beat Bechtel a Baden Running Races 2026 dávají kalendáři pocit klíčových závodů.
Cyklistika: Místní jezdí mix zpevněných silnic, štěrkových cest a železničních tratí, takže týden může zahrnovat Z2 na Iron Horse Trail, štěrk na G2G Trail a tempo na Cambridge to Paris Rail Trail. G2G Trail vede 127 km směrem k jezeru Huron v Goderichu a Cambridge to Paris Rail Trail vede 18 km podél východního břehu Grand River. Waterloo Cycling Club přináší silničáře, organizované jízdy a závodní povídání. Hackbart Road nabízí přes 10 km kopcovitého terénu a Jigs Hollow Road, Peel Street a Letson Drive jsou dobré štěrkové trasy poblíž West Montrose. Jízda s Randonneuses: Ženský 200 km Brevet je největší jméno v kalendáři.
Sezóna: Květen, červen, září a říjen jsou nejlepší měsíce, protože trasy jsou v pořádku, silnice jsou klidnější a dlouhé běhy nebo příprava na gran fondo nevaří. Letní teploty mohou dosáhnout 24°C, tak místní běhají dříve, udržují intervaly čisté a využívají Waterloo Park, Victoria Park, Columbia Lake a říční trasy, když je stín důležitý. Zima mění výstroj více než ambice. Běžci sledují kluzký led, cyklisté přidávají kovové hroty do pneumatik a obě skupiny využívají regionální víceúčelovou síť tras, protože je relativně dobře odsněžená.