O cyklistike a behu v Kitchener
KWC Tréningové Poznámky
Beh: Tu u nás ľudia behávajú Iron Horse Trail, Laurel Trail, Spur Line Trail, Victoria Park, Waterloo Park a popri Grand River, keď chcú nabehať základné objemy (base miles). Hydrocut trailovým bežcom ponúka asi 30 km super trailov, kde si zašpiníš topánky a cítiť tam super komunitnú energiu, hlavne keď je dobrý podklad. Runners' Choice Waterloo má pre začiatočníkov (Beginners Group) skupinu v pondelok a štvrtok o 18:30 na 2 až 5 km a Fun Run skupinu o 18:00 na 5 až 8 km. Parkrun sa stretáva vo Victoria Parku každú sobotu o 9:00 ráno. Waterloo 10 KM Classic 2026, Downtown Kitchener Mile 2026, Beat Bechtel a Baden Running Races 2026 dávajú kalendáru pocit hlavných pretekov.
Cyklistika: My tu jazdíme mix asfaltových ciest, štrkových ciest a bývalých železničných tratí, čiže za týždeň si dáš Z2 na Iron Horse Traile, štrk na G2G Traile a tempo smerom na juh po Cambridge to Paris Rail Traile. G2G Trail vedie 127 km smerom k Lake Huron do Goderichu a Cambridge to Paris Rail Trail má 18 km popri východnej strane Grand River. Waterloo Cycling Club združuje cestárov, organizuje výjazdy a tam sa najviac klebetí o pretekoch. Hackbart Road ponúka vyše 10 km zvlnených kopcov a Jigs Hollow Road, Peel Street a Letson Drive sú dobré štrkové trasy blízko West Montrose. Ride with the Randonneuses: A Women-Only 200km Brevet je veľký ťahák.
Sezóna: Máj, jún, september a október sú najlepšie mesiace, lebo traily sú fajn, cesty sú kľudnejšie a dlhé behy alebo príprava na gran fondo ťa neupražia. V lete teploty môžu vyliezť až na 24°C, takže miestni chodia radšej skôr, intervaly si držia krátke a využívajú Waterloo Park, Victoria Park, Columbia Lake a traily popri rieke, keď záleží na tieni. Zima mení výbavu viac ako ambície. Bežci si dávajú pozor na šmykľavý ľad, cyklisti si dávajú kovové hroty na plášte (stud tires) a obe skupiny sa spoliehajú na regionálnu sieť viacúčelových trailov, lebo je relatívne dobre odhrnutá.
