Kerékpározásról és futásról Toronto területénTorontói edzésjegyzetek
Futás: Torontóban sokkal jobb lehetőségek vannak, mint a legtöbb futó gondolná. Mi, helyiek a 56km-es Martin Goodman Trailt használjuk sík Z2-re, téli alapozásra, meg hosszú futásokra, ahol nem kell navigálni. Liberty Village-ből és King West-ből a futók öt perc alatt leérnek a tóhoz. A High Park ad neked 400 acre-t, erdei ösvényeket, a Grenadier Pondot, és déli dombokat ismétlésekhez. A Kay Gardner Beltline Trail egy 9km-es, megszakítás nélküli vonalat ad tempófutáshoz, lámpák nélkül. A Toronto Trail Runners meg Edwards Gardens-be, Sunnybrook Park-ba, meg Serena Gundy Park-ba jár. A Portland Runners Toronto, Queer Run Club, Small World Run Club, és a Front Runners Toronto szombatonként pörgeti a társaságot. A Sporting Life 10K, Toronto Waterfront 10K, és a Waterfront Marathon a naptár fix pontjai.
Kerékpározás: A torontói bringások a Martin Goodman Trailt, Great Lakes Waterfront Trailt, Humber River Trailt, Don River Trailt, meg a Finch Corridor Trailt használják a stabil városi kilométerekre. A TBN szervez városi és vidéki bringázásokat aszfalton és utakon, meg gyorsabb vidéki tekeréseket is a városon kívüli lankás dombokon. A Dark Horse Flyers Cycling Club gondoskodik róla, hogy a belvárosi tekerés szociális legyen, képesség szerint szervezik, és jó utólag útvonalat megbeszélni. East York és Scarborough lazább gravelre jó, míg Guelph és Hamilton már komolyabb napokra csábítja a bringásokat. 8km. 6km. A Cyclon 2026 a TBN bringások fix eseménye.
Szezon: Tavasszal és ősszel van a legtisztább edzésritmus Torontóban, enyhébb hőmérséklettel és kevesebb tömeggel. Nyáron hosszú a nappal, meleg, párás a tekerés, és a tó felől jövő szellők segítenek, ha a város forrónak tűnik. A vízpart hétvégén 9-re már tele van, úgyhogy mi, helyiek korán indulunk intervalokra vagy hosszú Z2-re. A ravines-ek és a High Park sokkal hűvösebbek maradnak júliusban és augusztusban. Télen novembertől áprilisig változik a terv, amikor a hőmérséklet gyakran -5 és +2C körül mozog. A Martin Goodman Trail lesz a megbízható futóút hó után. Bringások figyelnek a latyakra, fagyott keréknyomokra, és villamossínekre, január és február általában a legnehezebb hónapok.
