Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Toronto Training Notes
Juoksu: Toronto tarjoaa parempia vaihtoehtoja kuin monet juoksijat ajattelevat. Paikalliset käyttävät 56 kilometriä pitkää Martin Goodman Trailia tasaisiin Z2-kilometreihin, talvipohjalle ja pitkille juoksulle ilman navigoimista. Liberty Villagen ja King Westin juoksijat pääsevät järven rannalle viidessä minuutissa. High Park tarjoaa 400 hehtaaria, metsäpolkuja, Grenadier Pondia ja eteläosan mäkiä toistamiseen. Kay Gardner Beltline Trail tarjoaa 9 kilometrin jatkuvan tempovaiheen ilman liikennevaloja. Toronto Trail Runners käy Edwards Gardensissa, Sunnybrook Parkissa ja Serena Gundy Parkissa. Portland Runners Toronto, Queer Run Club, Small World Run Club ja Front Runners Toronto pitävät lauantait täynnä. Sporting Life 10K, Toronto Waterfront 10K ja Waterfront Marathon ovat kalenterin tärkeimmät tapahtumat.
Pyöräily: Toronto-pyöräilijät käyttävät Martin Goodman Trailia, Great Lakes Waterfront Trailia, Humber River Trailia, Don River Trailia ja Finch Corridor Trailia tasaisiin kaupungin kilometreihin. TBN järjestää sekä kaupunkilähtöisiä että maaseutulähtöisiä pyöräretkiä päällystetyillä poluilla ja teillä, ja nopeita maantiepyöräilyretkiä kaupungin ulkopuolella olevilla mäkisillä. Dark Horse Flyers Cycling Club pitää keskustan pyöräilystä sosiaalista, järjestää sen kyvytasojen mukaan ja tarjoaa hyvät keskustelut reiteistä. East York ja Scarborough tarjoavat rentouttavaa sorapintaa, kun taas Guelph ja Hamilton houkuttelevat suurempiin pyöräilyretkiin. 8 kilometriä. 6 kilometriä. Cyclon 2026 on TBN-pyöräilijöiden tärkein tapahtuma.
Kausi: Kevät ja syksy antavat Torontolle parhaan harjoittelurytmän, lämpimämpien lämpötilojen ja vähemmän väkijoukon ansiosta. Kesä tarjoaa pitkiä päivänvaloja, lämpimiä kosteita pyöräilyretkiä ja järvien tuulia, jotka auttavat, kun kaupunki tuntuu kuumalta. Rannikolla on paljon väkeä jo kello yhdeksän aamulla viikonloppuisin, joten paikalliset lähtevät aikaisin väliajoin tai pitkille Z2-kilometreille. Rotkot ja High Park pysyvät paljon viileämpinä heinä- ja elokuussa. Talvi muuttaa suunnitelmia marraskuusta huhtikuuhun, jolloin lämpötila on usein -5 ja +2 celsiusastetta. Martin Goodman Trailista tulee luotettava juoksupaikka lumen jälkeen. Pyöräilijät pitävät silmällä lumihankaa, jäätyneitä uria ja raitiotiekiskoja, ja tammikuu ja helmikuu ovat yleensä vaikeimpia kuukausia.
