Om cykling & løb i Toronto
Toronto Training Notes
Løb: Toronto har flere muligheder end de fleste løbere er klar over. Lokale løbere bruger den 56 km lange Martin Goodman Trail til flade Z2-ture, vinterbasemile og lange løb uden navigation. Løbere fra Liberty Village og King West når søen på fem minutter. High Park giver 400 hektar, skovstier, Grenadier Pond og bakker i den sydlige del til gentagelser. Kay Gardner Beltline Trail giver tempoarbejde en 9 km uafbrudt strækning uden trafiklys. Toronto Trail Runners bruger Edwards Gardens, Sunnybrook Park og Serena Gundy Park. Portland Runners Toronto, Queer Run Club, Small World Run Club og Front Runners Toronto holder lørdagen travlt. Sporting Life 10K, Toronto Waterfront 10K og Waterfront Marathon er de store arrangementer på kalenderen.
Cykling: Toronto-cyklister bruger Martin Goodman Trail, Great Lakes Waterfront Trail, Humber River Trail, Don River Trail og Finch Corridor Trail til jævne bymile. TBN kører både by- og landture på asfaltstier og veje, med hurtige landture på bakkede veje uden for byen. Dark Horse Flyers Cycling Club holder cykling i centrum socialt, organiseret efter niveau, og godt til post-tur-snak. East York og Scarborough giver afslappet gravel, mens Guelph og Hamilton tiltrækker ryttere til større dage. 8 km. 6 km. Cyclon 2026 er det store arrangement for TBN-ryttere.
Sæson: Forår og efterår giver Toronto det bedste træningsrytmik med mildere temperaturer og færre mennesker. Sommer giver lang dagslys, varme fugtige ture og søbriser, der hjælper når byen føles varm. Vandkanten bliver travlt ved 9 om morgenen på weekender, så lokale starter tidligt til intervaller eller lange Z2-ture. Ravinerne og High Park er meget køligere i juli og august. Vinter ændrer planen fra november til april, når temperaturerne ofte ligger mellem -5 og +2 grader. Martin Goodman Trail bliver den pålidelige løbeoption efter sneen. Cyklister holder øje med slush, frøsne spor og sporvognsspor, hvor januar og februar normalt er de hårdeste måneder.
