Om cykling och löpning i Toronto
Toronto Training Notes
Löpning: Toronto har bättre alternativ än de flesta löpare inser. Lokala löpare använder den 56 km långa Martin Goodman Trail för platta Z2-mil, vinterbasmiles och långa löpningar utan navigering. Löpare i Liberty Village och King West når sjön på fem minuter. High Park ger dig 400 hektar, skogsterräng, Grenadier Pond och södra sluttningar för upprepningar. Kay Gardner Beltline Trail ger tempolöpning en 9 km obehindrad sträcka utan trafikljus. Toronto Trail Runners besöker Edwards Gardens, Sunnybrook Park och Serena Gundy Park. Portland Runners Toronto, Queer Run Club, Small World Run Club och Front Runners Toronto håller lördagar upptagna. Sporting Life 10K, Toronto Waterfront 10K och Waterfront Marathon är höjdpunkterna på kalendern.
Cykling: Toronto-cyklister använder Martin Goodman Trail, Great Lakes Waterfront Trail, Humber River Trail, Don River Trail och Finch Corridor Trail för stadsmil. TBN arrangerar urbana och landsbygdsrutter på asfalterade vägar och vägar, med snabba landsbygdsrutter på kuperad terräng utanför staden. Dark Horse Flyers Cycling Club håller cyklingen i centrum social, organiserad efter förmåga och bra för ruttprat efteråt. East York och Scarborough erbjuder avslappnad gruscykling, medan Guelph och Hamilton lockar till längre dagar. 8 km. 6 km. Cyclon 2026 är den stora händelsen för TBN-cyklister.
Säsong: Vår och höst ger Toronto den renaste träningsrytmen, med mildare temperaturer och färre folkmassor. Sommaren ger långa dagar, varma fuktiga turer och sjöbriser som hjälper när staden känns het. Vattenfronten blir full av folk vid 9 på morgonen på helger, så lokala löpare startar tidigt för intervaller eller långa Z2. Ravinerna och High Park förblir mycket svalare i juli och augusti. Vintern ändrar planen från november till april, när temperaturerna ofta ligger mellan -5 och +2 grader. Martin Goodman Trail blir det pålitliga löpalternativet efter snö. Cyklisten håller ögonen öppna för slask, frusna spår och spårvagnsspåren, med januari och februari som de svåraste månaderna.
