За колоездене и бягане в Dunkerque
Dunkerque Coastal Training Notes
Бягане: Местните първо тръгват по крайбрежието, защото Дюнкерк ви дава дюни, градски пътеки, плажове и дига без много проблем. Ричард от Club Athlétic de Coudekerque Branche споделя най-добрите си маршрути по крайбрежието, с къси обръщащи се петли, които остават достъпни и далеч от движението. La dynamorun поддържа местната история с трасе през дюните, стари обекти, градски пътеки и плажове. Boucles dunkerquoises и Urban Trail de Dunkerque дават на календара чувство за основни събития. US Dunkerque Athlétisme и ELAN59 поддържат клубната сцена, когато основните километри имат нужда от компания.
Колоездене: Местните карат по морския велосипеден път, когато искат стабилно крайбрежно Z2. Френската част на Eurovelo4 минава 53 км от Grand-Fort-Philippe до Bray-Dunes и преминава покрай морето, дюните и забележителностите. Дигата в Лефринкук се чувства създадена за леки обръщащи се петли преди интервали. Имена на велосипедни клубове не се появяват тук, така че местните се ориентират по събития. Open VTT Dunes de Flandres привлича хората на VTT по дюните. Randos Des Quatre Jours De Dunkerque, Four Days of Dunkirk, и Grand Prix des Hauts de France дават на календара основното събитие. Възвишенията са на юг по пътищата, а To Brussels има 804 м надморска височина над 164.419 км.
Сезон: Май, юни и септември дават на Дюнкерк най-добрите месеци за тренировка. Лятото поддържа работата честна, без да ви изпече, защото средните температури са около 20°C под влияние на морските течения. Местните използват тези месеци за по-дълги крайбрежни каране, по-остри бегови сесии и възстановителни километри по плажа. Градският център остава лесно достъпен, а безплатният обществен транспорт помага, когато маршрут от точка до точка има повече смисъл от обръщаща се петля. Зимата е хладна, така че бегачите се насочват към стабилни километри, а велосипедистите избират защитен крайбрежен спин, VTT или сесии в стил циклокрос по дюните.
