Loughborough Running Performance Weekend 2026

Този уикенд е за сериозно подобряване на тренировките. Първият ден е за техника на бягането – ще имате уеъркшоп с упражнения, които да ви направят по-силни и по-отпорни, за да намалите риска от травми. Вторият ден е за издръжливост – ще имате сесия на писта с измерване на лактат, за да разберете какво се случва в тялото ви при тренировка. Ще получите подробен отчет с вашите зони и прагове, така че да тренирате по-интелигентно и да се чувствате по-сигурни при дългите излизане. Имате шанс да разберете как да бягате по-ефективно и да се подготвите за следващите си състезания. Не е за всеки, но ако искате да се изкачите на следващо ниво, това е добър шанс.