Loughborough Running Performance Weekend 2026

Dette to-dagers arrangementet er for deg som vil ta treninga din til et nytt nivå. Første dagen handler om løpeteknikk, med en workshop som hjelper deg å bygge opp en sterkere og mer holdbar kropp. Vi jobber med strukturerte øvelser og ekspertveiledning for å redusere skaderisiko. Andre dagen går vi i dybden på utholdenhetsfysiologi, med en sub-maksimal baneløping der vi måler laktatnivåene under treninga. Du får en detaljert fysiologisk rapport som viser dine treningssoner og laktatterskel, slik at du kan løpe sterkere, bevege deg bedre og trene med større selvtillitt.