Loughborough Running Performance Weekend 2026

Det här tvådagarslägret handlar om att ta din träning till nästa nivå. Första dagen går ut på löpteknik med en workshop som hjälper dig bygga upp en starkare och mer motståndskraftig löpar kropp. Vi jobbar med strukturerade övningar och expert tips för att minska skaderisken. Andra dagen fokuserar på uthållighet och fysiologi, med en submaximal bana för att mäta laktatnivåer under träningen. Du får en detaljerad fysiologisk rapport med dina träningszoner och laktattrösklar, så du kan springa starkare, röra dig bättre och träna med mer självförtroende.