Loughborough Running Performance Weekend 2026

Dit tweedaagse performance-weekend draait om je training naar een hoger niveau te tillen. Op dag één gaat het om looptechniek, met een workshop om een sterker en veerkrachtiger lichaam op te bouwen. Door gestructureerde oefeningen en deskundig advies verminder je het risico op blessures. Op dag twee duiken we in de fysiologie van uithoudingsvermogen, met een submaximale baansessie om lactaatwaarden tijdens het trainen te meten. Je krijgt een gedetailleerd fysiologisch rapport met je trainingszones en lactaatdrempels, zodat je sterker loopt, beter beweegt en met meer vertrouwen traint. Het is een perfecte kans om je prestaties te verbeteren en meer inzicht te krijgen in je lichaam. Of je nu aan een marathon, half marathon of 5K werkt, deze weekend helpt je om efficiënter en slimmer te trainen.