За колоездене и бягане в Matsuyama
Matsuyama Base Miles
Бягане: Местните бягат по река Ишите, когато искат лесни километри без много мислене. Джеймс бяга нагоре и надолу по река Ишите всяка събота и неделя, а неговият кръг е малко над 10 км от дома до храма Ишите, нататък до стадион Ботчан и обратно. Маршрутът е 65 км с над 129 м, така че е добър за стабилен Z2 или леки интервали. 54-километровият курс Норо печели +607 м, така че местните го използват, когато им трябва хълмове. Маратонът на Ехиме е ключово събитие, а парк Широяма е напълно жив на деня на финала.
Колоездене: Колете се вписват в Мацуяма, защото центъра на града е компактен, плосък и пълен с тесни алеи. Местните вземат под наем от четири велосипедни порта близо до гарата Мацуяма, замъка Мацуяма, Дого Онсен и търговската улица Окайдо, където града поддържа 50 велосипеда в ротация. Приморският маршрут е 8 км от Имабари до Мацуяма и е приятелски с малко възвишения. Юмешима Каидо дава на колоездите 63 км през Икина, Сашима, Юге и остров Иваги. Възвишенията са на изток около полуостров Таканава, на юг към Сарагамине и планините Шикоку, и на изток към обсерваторията на планина Секизен.
Сезон: Април до юли и септември са подходящи за бягачи и колоезди, когато искате надеждни тренировки. Лятото е горещо, така че местните преместват бягането по река Ишите рано и държат колоездите по крайбрежието за тези бризи от Вътрешното море на Сето. Зимата донася прохладни дни, а 5°C време прави старт в 8:00 часова да се чувства студено, докато краката се загряят. Центърът на града все още е добър за леки обиколки, а равнината Дого остава полезна за базови километри. Парк Широяма поддържа маратонското настроение, а хълмовете остават за всеки, който тренира сила преди пролетта.
