Over fietsen en hardlopen in Matsuyama
Matsuyama Base Miles
Hardlopen: Lokale hardlopers gebruiken de Ishite rivier voor eenvoudige basisafstanden zonder te veel na te denken. James rent elke zaterdag en zondag de Ishite rivier op en neer, en zijn ronde is iets meer dan 10 km van huis naar Ishite Tempel, terug naar Botchan stadion, en weer naar huis. De route is 65 km en stijgt +129 m, dus het is geschikt voor stabiele Z2 of lichte intervallen. De 54 km Noro Route wint +607 m, dus lokale hardlopers gebruiken het als de benen een berg nodig hebben. De Ehime Marathon is het belangrijkste evenement, en Shiroyama Park voelt echt levendig op de finishdag.
Fietsen: Fietsen past bij Matsuyama omdat het centrum compact, vlak en vol smalle steegjes is. Lokale fietsers huren bij de vier fietsstations bij Matsuyama Station, Matsuyama Castle, Dogo Onsen en Okaido Shopping Street, waar de stad 50 fietsen in omloop heeft. De kustroute loopt 8 km van Imabari naar Matsuyama en blijft vriendelijk met weinig stijgingen. De Yumeshima Kaido geeft fietsers 63 km over Ikina, Sashima, Yuge en Iwagi Island. De klimmen zitten oostelijk rond de Takanawa Peninsula, zuidelijk naar Saragamine en de Shikoku Mountains, en buiten bij Mt. Sekizen Observatory.
Seizoen: April tot juli en september zijn de beste maanden voor zowel hardlopers als fietsers als je betrouwbare trainingsblokken wilt. De zomer wordt warm, dus verplaatsen lokale hardlopers hun training naar de Ishite rivier in de vroege ochtend en houden ze hun ritten aan de kust voor die Seto Inland Sea wind. De winter brengt koele dagen, en 5°C weer maakt een 8:00 start koud tot je benen opwarmen. Het centrum blijft geschikt voor gemakkelijke ritjes, en de Dōgo Plain blijft handig voor basisafstanden. Shiroyama Park houdt de marathonstemming levendig, en de hellingen blijven er voor iedereen die voorjaarssterkte nastreeft.
