O cyklistice a běhu v Matsuyama
Matsuyama Base Miles
Běh: Místní běhají podél řeky Ishite, když chtějí jednoduché základní kilometry bez přemýšlení. James běhá každý víkend nahoru a dolů podél řeky Ishite, jeho okruh je trochu přes 10 km od domu k chrámu Ishite, zpět k stadionu Botchan a domů. Trasa je 65 km a stoupá o +129 m, takže je vhodná pro stabilní Z2 nebo lehké intervaly. 54 km Noro Course stoupá o +607 m, takže místní ji používají, když nohy potřebují kopce. Ehime Marathon je hlavní událostí, a Shiroyama Park je opravdu živý v den finišu.
Cyklistika: Kola se hodí do Matsuyamy, protože centrum města je kompaktní, ploché a plné úzkých uliček. Místní si půjčují od čtyř kolových stanic u stanice Matsuyama, hradu Matsuyama, Dogo Onsen a nákupní ulice Okaido, kde město udržuje 50 kol v oběhu. Pobřežní trasa vede 8 km od Imabari do Matsuyamy a je přátelská s málo stoupáními. Yumeshima Kaido nabízí jezdcům 63 km přes Ikina, Sashima, Yuge a Iwagi Island. Kopce jsou na východě kolem poloostrova Takanawa, na jihu směrem k Saragamine a pohoří Šikoku a na Mt. Sekizen Observatory.
Sezóna: Duben až červenec a září jsou ideální pro běžce i cyklisty, když chcete spolehlivé tréninkové bloky. Léto je horké, tak místní posouvají běhy k řece Ishite brzy ráno a jezdí podél pobřeží pro větry z Vnitřního moře Seto. Zima přináší chladné dny, a při 5°C se start v 8:00 hodin cítí chladně, dokud se nohy neohřejí. Centrum města stále funguje pro lehké jízdy, a Dōgo Plain je užitečná pro základní kilometry. Shiroyama Park udržuje maratonskou náladu živou, a kopce jsou tam pro každého, kdo před jarem chce sílu.
