Om cykling & løb i Matsuyama
Matsuyama Base Miles
Løb: Lokale løbere kører Ishite-floden, når de vil have enkle grundlæggende kilometer uden at tænke for meget. James løber op og ned ad Ishite-floden hver weekend, og hans runde går lidt over 10 km fra hjemmet til Ishite-templet, tilbage til Botchan-stadion og hjem igen. Ruten er 65 km og stiger +129 m, så den passer til stabil Z2 eller lette intervaller. Den 54 km lange Noro-rute stiger +607 m, så lokale bruger den, når benene har brug for bakker. Ehime Marathon er hovedbegivenheden, og Shiroyama Park føles virkelig levende på finish-dagen.
Cykling: Cykler passer til Matsuyama, fordi centrum er kompakt, fladt og fyldt med smalle gader. Lokale lejer cykler fra de fire cykelstationer ved Matsuyama Station, Matsuyama Slot, Dogo Onsen og Okaido Shopping Street, hvor byen holder 50 cykler i rotation. Den kystnære rute går 8 km fra Imabari til Matsuyama og er venlig med få stigninger. Yumeshima Kaido giver ryttere 63 km over Ikina, Sashima, Yuge og Iwagi-øen. Stigningerne ligger øst omkring Takanawa-halvøen, syd mod Saragamine og Shikoku-bjergene, og ud til Mt. Sekizen-observatoriet.
Sæson: April til juli og september passer både løbere og cykelrytter, når du vil have pålidelige træningsblokke. Sommeren bliver varm, så lokale flytter løb til Ishite-floden tidligt og holder ture kystnære for de Seto Inland Sea-briser. Vinteren bringer kølige dage, og 5°C-vejr gør en start kl. 8:00 til at føles kold, indtil benene varmer op. Centrum fungerer stadig til lette ture, og Dōgo-sletten er stadig nyttig til grundlæggende kilometer. Shiroyama Park holder marathon-stemningen lys, og bakkerne er der for alle, der jager styrke før foråret.
