Om cykling och löpning i Matsuyama
Matsuyama Base Miles
Löpning: Lokala löpare springer längs Ishite-floden när de vill ha enkla basmiler utan att tänka för mycket. James springer upp och ner längs Ishite-floden varje helg, och hans runda går lite över 10 km från hemmet till Ishite-templet, ner till Botchan-stadion och hem igen. Sträckan är 65 km och stiger +129 m, så den passar för lugna Z2-turer eller lätta intervaller. Den 54 km långa Noro-sträckan stiger +607 m, så lokala använder den när benen behöver backar. Ehime Marathon är huvudhändelsen, och Shiroyama Park känns verkligen levande på målgångsdagen.
Cykling: Cyklar passar Matsuyama eftersom citykärnan är kompakt, platt och full av smala gränder. Lokala hyr från de fyra cykelstationerna nära Matsuyama Station, Matsuyama Castle, Dogo Onsen och Okaido Shopping Street, där staden håller 50 cyklar i rotation. Den kustnära sträckan går 8 km från Imabari till Matsuyama och är vänlig med få stigningar. Yumeshima Kaido ger cyklister 63 km över Ikina, Sashima, Yuge och Iwagi Island. Backarna ligger österut runt Takanawa-halvön, söderut mot Saragamine och Shikoku-bergen, och ut mot Mt. Sekizen Observatory.
Säsong: April till juli och september passar både löpare och cyklister när du vill ha pålitliga träningsblock. Sommaren blir het, så lokala flyttar löpningarna till Ishite-floden tidigt och håller turerna kustnära för de svala Seto Inland Sea-briserna. Vinter medför svala dagar, och 5°C-väder gör att en start klockan 8:00 känns kall tills benen värms upp. Citykärnan fungerar fortfarande för lättare turer, och Dōgo Plain är bra för basmiler. Shiroyama Park håller maratonstämningen ljus, och backarna finns där för alla som jagar styrka inför våren.
