Състезания по колоездене и бягане в Las Palmas, 2026

Las Palmas Training Notes

Бягане: Локалите тръкат в Парк Романо, когато искат структура, защото 1-километровата трасета от земя и трева има отметки, тренажори и цифрови часовници за интервали. Парк Романо е много населен, защото почти всички бегачи в града тренират там, а много персонални треньори са се установили с групи на открито. Лас Кантерас ви дава по-меко приморско настроение, а маршрутът от Ла Пунтиля до гледната точка Ел Атланте е около 10 км в двата посока с нощно осветление. Ел Конфитал добавя кални пътища и път обратно към Лас Кантерас. Авенюда Маритима дава на бегачите с Z2 20 км в двата посока от плажа Лаха до Реал Клуб Наутико. Маратон Гран Канария и LPA Night RUN са ключови събития в календара.

Колоездене: Локалите карат извън Лас Палмас, когато искат истински изкачвания, защото пътищата бързо се изкачват към Терор, Сан Матео, Арукас, Валсеко и Пико де лас Ниевес. Първият кръг е 3 км и изкачва 1305 м, така че е добър за базови километри с усещане. Вторият кръг е 3 км и изкачва 4371 м, така че това е големият ден. Комбинираният маршрут е 6 км с 2902 м изкачване. Документът не споменава име на велосипеден клуб, така че карачите се опират на групи, маршрути и събитието Isleta Bike.

Сезон: Март и декември са най-добрите месеци, защото острова ви дава топъл въздух без тежката летна острота. Лятото остава сухо и топло, с нормални дни около 21-24°C и нощи около 16-18°C, докато август и септември обикновено достигат 28-30°C през деня и остават над 22°C през нощта. Локалите преместват тренировките по-рано, запазват Лас Кантерас и Авенюда Маритима за осветени вечерни сесии и запазват по-тежките изкачвания за подходящото време. Зимата все още се чувства приятелски, защото януари е около 21-22°C през деня и около 16°C през нощта. Трейл бегачите и карачите използват този сезон за по-дълги Z2, подготовка за gran fondo и стабилни изкачвания.