Състезания по колоездене и бягане в Milwaukee, 2026

Milwaukee-Waukesha Training Notes

Бягане: Локалите тръкат по Oak Leaf Trail, когато искат лесно Z2 без да мислят, а трасето се простира на 76 мили през парковете на Милуоки. Estabrook Park дава на бегачите почти точно 5K кръг с Oak Leaf Trail. Milwaukee River Trail прави нещата груби, с камъни, дървета и кал, когато вали. Grant Park предлага singletrack по склона през Seven Bridges Park. Lapham Peak State Park е бисерът за трайл бегачите, с кръгове от 1.5 мили до 6.5 мили. Milwaukee Running Group - OMG организира 20 тръчки седмично през цялата година. Badgerland Striders, FrontRunners Milwaukee и Waukesha Hash House Harriers поддържат пълния календар около Lakefront Marathon, Brew City Marathon и Schlitz Park Run by the River 5K.

Колоездене: Локалите карат по Hank Aaron Trail на запад през долината на река Menomonee, след което използват West Allis Cross Town Connector trail към Waukesha. Маршрутът от центъра на Милуоки до центъра на Waukesha е 20 мили и се чувства лесно, забавно и неочаквано интересно. Oak Leaf Trail е добър за базови километри, докато маршрутът на юг след Drexel се превръща в Power Line Trail и става напълно гравиран до Kenosha. Muskego Recreational Trail е близо и почти изцяло гравиран. Wild Goose State Trail и Eisenhower State Trail могат да направят 100-милен кръг с повече от половина гравиран. Spring City Spinners карат вторник на 14-16 mph и не оставят никого. Menomonee River Parkway, Grant Park, Killer Hill и маршрутът #04602 Oak Leaf/Ozaukee Path & Back с 437 m надморска височина правят катеренето по-интензивно.

Сезон: Пролетта, лятото и есента носят най-добрия ритъм за тренировки тук. Локалите правят интервали в Shorewood High School през лятото, след което правят километри по брега на езерото, Beer Run през юни, Bastille Run през юли и Briggs and Stratton Run през септември. Езеро Мичиган променя карането с 90% от времето, с ясно по-ниска температура по брега, особено в ранна пролет, късна есен и при източен вятър. Маршрутът на Upper East Side е 5 мили. Коларките се натоварват повече на асфалтираните трасета, индор тренировки и зимни класове, когато пътищата престават да се чувстват лесни.