Cyklistické a běžecké události v Milwaukee-Waukesha, 2026

Milwaukee-Waukesha Training Notes

Běh: Místní běžci běhají po Oak Leaf Trail, když chtějí snadný Z2 bez přemýšlení, a stezka se táhne 76 mil přes parky v Milwaukee. Estabrook Park nabízí téměř přesně 5K okruh s Oak Leaf Trail. Milwaukee River Trail udržuje terén drsný s kameny, kmeny a blátem, když prší. Grant Park přináší singletrack podél útesu přes Seven Bridges Park. Lapham Peak State Park je perla pro trail běžce s okruhy od 1,5 do 6,5 mil. Milwaukee Running Group - OMG plánuje 20 běhů týdně po celý rok. Badgerland Striders, FrontRunners Milwaukee a Waukesha Hash House Harriers udržují plný kalendář kolem Lakefront Marathon, Brew City Marathon a Schlitz Park Run by the River 5K.

Cyklistika: Místní jezdí na kole po Hank Aaron Trail na západ přes Menomonee River Valley, pak používají West Allis Cross Town Connector do Waukeshy. Jízda z centra Milwaukee do centra Waukeshy měří 20 mil a je snadná, zábavná a překvapivě zajímavá. Oak Leaf Trail je vhodný pro základní kilometry, zatímco trasa na jih za Drexlem se mění v Power Line Trail a jde zcela po štěrku do Kenoshy. Muskego Recreational Trail je poblíž a téměř celý štěrkový. Wild Goose State Trail a Eisenhower State Trail mohou vytvořit 100milovou smyčku s více než polovinou štěrku. Spring City Spinners jezdí v úterý rychlostí 14-16 mph a neodjíždí nikoho. Menomonee River Parkway, Grant Park, Killer Hill a trasa #04602 Oak Leaf/Ozaukee Path & Back s 437 m převýšením přinášejí náročné stoupání.

Sezóna: Jaro, léto a podzim nabízejí nejlepší tréninkový rytmus. Místní dělají intervaly na Shorewood High School v létě, pak běhají podél jezera, Beer Run v červnu, Bastille Run v červenci a Briggs and Stratton Run v září. Jezero Michigan mění jízdu o 90 % s výrazným poklesem teploty podél pobřeží, zejména na jaře, na podzim a při východním větru. Trasa Upper East Side měří 5 mil. Cyklisté více využívají asfaltové stezky, indoor trénink a zimní kurzy, když se cesty stávají obtížnými.