O cyklistice a běhu v Tuscaloosa
Tuscaloosa Training Notes
Běh: Běžci si užívají lehké kilometry na Tuscaloosa Riverwalk, Randall Parkway Trail a Richard L. Platt Memorial Levee Trail. Místní využívají levý břeh v Northport, když chtějí méně lidí než na Riverwalk, a Sokolovy stezky, když preferují zeminu před asfaltem. Fleet Feet Tuscaloosa udržuje týden v pořádku s Run With Us a bezplatným sobotním Group Runem v 6:00. Místní kalendáře běhů obvykle směřují k Brooks x Fleet Feet Tuscaloosa Big Run, Tuscaloosa Oktoberfest 5K, QRF 5K - Miles for Mental Health a Tuscaloosa Runners' Championship.
Cyklistika: Cyklisté mají rychlé jízdy, protože Tuscaloosa má 85 cyklistických tras na 2,568 km. Nejkratší trasa je 3 km s 32 m převýšením. Druid City Bicycle Club, VeloCity Cycles, Tuscaloosa Cycling Club, Major Taylor Cycling Club of Alabama a West Alabama Mountain Bike Association vám dají kola, za kterými se můžete vydat. Graveloví jezdci používají Duncanville, Old Lock 15 a Frog Ridge, zatímco kluziči najdou dobré stoupání na Dry Creek Hill, Old Lock 15 a trasu Duncanville: Gravel 6 s 4,900 ft stoupání.
Sezóna: Září a říjen jsou pro oba sporty nejlepší, a většina jezdců se v té době vydává ven za dobrým důvodem. Léto je tak horké a vlhké, že místní běhají uvnitř, začínají brzy nebo drží trénink v Z2, než slunce vezme nadvládu. Cyklisté stále jezdí, ale město vás za každý interval nechá potit, vypít láhev a změnit si oblečení. Zima trvá od poloviny prosince do konce února, běžci mají chladnější vzduch a cyklisté jsou připraveni s jasnými světly, když se brzy stmívá.
