O cyklistike a behu v Tuscaloosa
Tréningové poznámky z Tuscaloosy
Beh: Bežci si dajú ľahké kilometre na Tuscaloosa Riverwalk, Randall Parkway Trail a Richard L. Platt Memorial Levee Trail. Miestni chodia na hrádzu v Northporte, keď chcú menej ľudí ako na Riverwalku, a Sokol trails sú super, keď ti hlina vyhovuje viac než asfalt. Fleet Feet Tuscaloosa ťa drží v tempe s Run With Us a bezplatným sobotným skupinovým behom o 6:00 am. Miestne pretekárske kalendáre zvyčajne ukazujú na Brooks x Fleet Feet Tuscaloosa Big Run, Tuscaloosa Oktoberfest 5K, QRF 5K - Miles for Mental Health a Tuscaloosa Runners' Championship.
Cyklistika: Cyklisti si tu dajú dobrú jazdu rýchlo, lebo Tuscaloosa má 85 cyklotrás s celkovou dĺžkou 2,568 km. Najkratšia zaznamenaná trasa má 3 km s prevýšením 32 m. Druid City Bicycle Club, VeloCity Cycles, Tuscaloosa Cycling Club, Major Taylor Cycling Club of Alabama a West Alabama Mountain Bike Association – všetky ti ponúkajú kolesá, za ktorými sa môžeš viezť. Gravel jazdci chodia na Duncanville, Old Lock 15 a Frog Ridge, zatiaľ čo tí, čo radi šliapu, nájdu poriadne stúpania na Dry Creek Hill, Old Lock 15 a na trase Duncanville: Gravel 6 s prevýšením 4,900 ft.
Sezóna: September a október sú pre oba športy najlepšie, a väčšina jazdcov vtedy vyráža von z dobrého dôvodu. Leto je tak šialene horúce a vlhké, že miestni presúvajú behy dovnútra, začínajú skoro ráno, alebo si držia tréning v Z2, kým slnko úplne neprevezme vládu. Cyklisti stále jazdia, ale mesto ti dá pocítiť každý interval potom, fľašami a ozajstnou prezliekacou sadou. Zima trvá od mid-December do late-February, a bežci si užijú chladnejší vzduch, zatiaľ čo cyklisti sú pripravení s jasnými svetlami, keď sa skoro zotmie.
