Cykling & løb i Florence, 2026

Florence Training Notes

Løb: Lokale løbere kører Arno, når de vil have fladt Z2 og nemme løb. Bycentret giver dig en kort smag, og en ca. 3 miles lang rute går fra Piazza di Santa Maria Novella forbi Ponte Vecchio, Ponte alle Grazie, Uffizi, Piazza della Signoria og Piazza del Duomo. Piazzale Michelangelo giver dig det egentlige arbejde med de endeløse trapper og en morgenløb, der løb lidt over 4 miles med 233 fod stigning. Runners of Florence - ROF mødes hver tirsdag kl. 7:30 PM på YellowSquare Florence til 10 KM. Vigtige løb inkluderer Notturna di San Giovanni, XLII^ ESTRA Firenze Marathon og 51° 100 Kilometri del Passatore.

Cykling: Lokale cykler vest gennem Cascine Park, når benene har brug for nemme basemiler. Bycentret cykler fint, men det egentlige arbejde starter ved kanten. Giro di Fiesole går nordpå til en landsby 10 km fra Firenze, og Via San Domenico har stadig den følelse fra 2013 VM. Impruneta peger mod den nordlige del af Chianti, mens Giro di San Casciano, Greve in Chianti, Monte Senario Convent, Consuma Pass og Vallombrosa giver dig rigtige klatre-dage. ASD VeloClub Florence By Bike, ASD Mugello Toscana Bike, Toscana CRIT, Rouleur Cycling Team, Toscana Factory Team og Badia Cycling Club holder gruppe-scenen i gang. Vigtige kørsler og løb inkluderer Chianti Classico Gran Fondo, L’Eroica, Strade Bianche og 51° 100 Kilometri del Passatore.

Sæson: April til oktober giver Firenze det bedste træningsvindue. Forår giver løbere rene intervaller langs Arno og cyklister stabilt Z2 gennem Fiesole, Impruneta og Chianti. Sommeren bliver varm, og gennemsnitshøjdene ligger omkring 30°C, så lokale går tidligt, kører længere mod Vallombrosa Forest eller bruger Cascine Parks skygge, når planen er nem. Vallombrosa Forest ligger 15 grader køligere end Firenze, hvilket gør det til en rigtig sommerflugt. Vinteren bringer kølige, fugtige morgen, og november kan stadig give løb med temperaturer omkring midt 40s. 5 dage falder under frysepunktet, så både løbere og cyklister holder udstyret simpelt og indsatsen kontrolleret.