Cykling & løb i Firenze, 2026

Firenze Training Notes

Løb: Lokale løbere starter med Arno, og tilføjer bakker, når benene er klar. Cascine Park giver nemme grundlæggende kilometer vest for centrum. Rundløbet går 87 km med 33 m stigning, så det passer til steady Z2. Ruten dækker 81 km med 104 m stigning og holder dig i bevægelse gennem byen. Piazzale Michelangelo gør en almindelig løbetur til intervaller hurtigt. Centrum fungerer bedst tidligt. 195 km. Notturna di San Giovanni, 12° Rignano Run, og 14° Corsa dei Tre Parchi holder de lokale skarpe.

Cykling: Lokale cyklister kører ud af Firenze i alle retninger, men den rigtige stigning starter hurtigt. ASD VeloClub Florence By Bike tilbyder mere afslappede udflugter lørdag og konkurrenceaktiviteter søndag. ASD Mugello Toscana Bike, Toscana CRIT, Rouleur Cycling Team, Toscana Factory Team, og Badia Cycling Club holder gruppekørslen i gang. Giro di Fiesole går nordpå til Fiesole, kun 10 km fra Firenze. Via San Domenico slingrer gennem Fiesole med rigtig VM-energi. Via San Domenico er 3 km med 1.035 m højde. Chianti giver vinmarkstigninger, Greve, Panzano, og gran fondo-ben. Strade Bianche, L’Eroica vintage cykelløb, og Chianti Classico Gran Fondo står på kalenderen.

Sæson: Forår og efterår er de reneste træningsperioder for begge sportsgrene. April til oktober giver det største vindue, med lange morgen for Z2 og sen eftermiddagssol til en tur efter arbejde. Sommeren driver de lokale op ad bakkerne og ind i skyggen. Vallombrosa-skoven er 15 grader køligere end Firenze, så løbere og cyklister bruger den, når byen føles varm. Consuma og Vallombrosa giver stigninger, hvor den første stigning gennem Pomino til Borselli når 900 meter før Consuma Pass og bagsiden af Vallombrosa. Vinteren bliver kølig og fugtig. Sne er sjælden, og november kan bringe midt 40s Fahrenheit med meget lidt vind.