Eventi di ciclismo e running a Firenze, 2026

Appunti sull'allenamento a Firenze

Corsa: Qui a Firenze, per correre, prima si va sull'Arno, poi quando le gambe lo chiedono si aggiungono le salite. Il Parco delle Cascine è perfetto per macinare base miles facili, a ovest del centro. C'è un giro di 87 km con 33 m di dislivello, ideale per un Z2 tranquillo. Un altro percorso di 81 km con 104 m di dislivello ti fa girare per tutta la città. Il Piazzale Michelangelo trasforma una corsetta tranquilla in un attimo in un allenamento di intervalli. In centro, è meglio correre presto. 195 km. La Notturna di San Giovanni, la 12° Rignano Run e la 14° Corsa dei Tre Parchi ci tengono in forma.

Ciclismo: Da Firenze si pedala in ogni direzione, ma le salite vere iniziano subito. L'ASD VeloClub Florence By Bike organizza uscite più tranquille il sabato e attività competitive la domenica. L'ASD Mugello Toscana Bike, Toscana CRIT, Rouleur Cycling Team, Toscana Factory Team e il Badia Cycling Club tengono viva la scena delle uscite di gruppo. Il Giro di Fiesole va verso nord, a Fiesole, a soli 10 km da Firenze. Via San Domenico si snoda per Fiesole con un'energia da veri campioni del mondo. Via San Domenico sono 3 km con 1.035 m di dislivello. Il Chianti offre salite tra i vigneti, Greve, Panzano e gambe da gran fondo. Strade Bianche, L’Eroica vintage bike race e la Chianti Classico Gran Fondo sono appuntamenti fissi sul calendario.

Stagione: Primavera e autunno sono i periodi migliori per allenarsi in entrambi gli sport. Da aprile a ottobre c'è la finestra più ampia, con mattinate lunghe per il Z2 e luce fino a tardi per una pedalata dopo il lavoro. L'estate ci spinge in salita e all'ombra. La Foresta di Vallombrosa è 15 gradi più fresca di Firenze, quindi runner e ciclisti la usano quando in città fa caldo. Consuma e Vallombrosa significano salite, con la prima che da Pomino a Borselli ti porta a 900 metri prima del Passo della Consuma e del versante posteriore di Vallombrosa. L'inverno diventa fresco e umido. La neve è rara, e a novembre si possono avere temperature sui mid 40s Fahrenheit con pochissimo vento.