Eventi di ciclismo e running a Milano, 2026

Corse a Milano e pedalate sui Navigli

Corsa: Qui a Milano, corriamo in una griglia fitta ma con buone vie di fuga. Il giro di 2 miles attorno al Castello e al parco è perfetto per le corse veloci, mentre ai Giardini Pubblici Indro Montanelli si fanno bei giri costanti in Porta Venezia. La rotta dei Navigli e il percorso della Martesana sono ideali per i base miles, e la ciclabile è sempre piena di ciclisti e runner. L'History Run Club Milan si trova il sabato alle 9:30 fuori dal GUD Bar Darsena per 20 mins all'andata e 20 mins al ritorno. Lo Yapperz Club organizza Turbo Yap il martedì sera e Sunday Yap all'Arco della Pace. La Generali Milano Marathon, la Deejay Ten Milano, la Stramilano Half Marathon e il Trofeo Montestella 10K sono gli appuntamenti fissi.

Ciclismo: In bici qui si parte sul piatto, poi quando le gambe chiedono fatica si punta a nord. Il percorso è di 6 km e guadagna 259 m. Circonvalley Bikes fa un sacco di uscite di gruppo e ha una chat WhatsApp dedicata. L'ASD - Amatori Drali - Drali Milano porta lo spirito dei club di una volta, con uscite vintage, giri ricreativi e certificazioni per le gare da Via Palmieri, 25. Le salite sono a nord, verso il Lago di Como e le Alpi, dove la Lecco via Tram arriva a 92 km e 781 m. Milano Deejay TRI e MilanoTRI sono in calendario quando cerchi un appuntamento tosto.

Stagione: Primavera e autunno sono i periodi migliori per allenarsi a Milano, con marzo-maggio e settembre-novembre che danno a runner e ciclisti il ritmo ideale. In quei mesi facciamo gli intervalli in Sempione, Z2 sulla Martesana e uscite più lunghe verso il fiume Adda o il Lago di Como. L'estate diventa calda e umida, con picchi sopra i 30°C, quindi partire presto è fondamentale. La sera spesso resta afosa perché l'umidità si ferma in città. L'inverno diventa freddo, e le medie giornaliere possono scendere sotto lo zero. In città nevica circa sette giorni all'anno, quindi i runner restano sui giri nei parchi e i ciclisti mantengono le pedalate sui Navigli costanti, a meno che le strade non siano pulite.