Rad- & Laufevents in Florenz, 2026

Trainingsnotizen aus Firenze

Laufen: Die Locals laufen zuerst am Arno entlang und packen dann Hügel rein, wenn die Beine danach verlangen. Im Cascine Park kriegst du easy base miles westlich vom Zentrum. Eine Runde ist 87 km lang mit 33 m Höhenmetern, perfekt für steady Z2. Eine andere Strecke ist 81 km lang mit 104 m Höhenmetern und hält dich gut in Bewegung durch die Stadt. Am Piazzale Michelangelo wird aus einem normalen Jogging schnell ein Intervalltraining. Im Stadtzentrum läufst du am besten früh morgens. 195 km. Rennen wie die Notturna di San Giovanni, der 12° Rignano Run und die 14° Corsa dei Tre Parchi halten die Leute hier fit.

Radfahren: Aus Firenze radeln die Locals in alle Richtungen raus, aber die echten Anstiege kommen schnell. Der ASD VeloClub Florence By Bike bietet samstags eher entspannte Ausfahrten und sonntags Wettkampf-Aktivitäten an. ASD Mugello Toscana Bike, Toscana CRIT, Rouleur Cycling Team, Toscana Factory Team und der Badia Cycling Club sorgen dafür, dass die Gruppenausfahrten hier am Laufen bleiben. Der Giro di Fiesole führt nach Norden hoch nach Fiesole, nur 10 km von Florenz entfernt. Die Via San Domenico schlängelt sich durch Fiesole, da kriegst du richtig World-Champs-Feeling. Die Via San Domenico ist 3 km lang mit krassen 1.035 m Höhenmetern. Im Chianti warten Weinberg-Anstiege, Greve, Panzano und Beine für ein gran fondo. Strade Bianche, das L’Eroica vintage bike race und der Chianti Classico Gran Fondo stehen hier fest im Kalender.

Saison: Frühling und Herbst sind die besten Trainingszeiten für beide Sportarten. Von April bis Oktober hast du das größte Zeitfenster, mit langen Vormittagen für Z2 und spätem Licht für eine Feierabendrunde. Im Sommer zieht es die Locals bergauf und in den Schatten. Der Vallombrosa Forest ist 15 Grad kühler als Florenz, da zieht es Läufer und Radfahrer hin, wenn es in der Stadt heiß wird. Consuma und Vallombrosa bieten dir ordentlich Kletterei, der erste Anstieg durch Pomino nach Borselli erreicht 900 Meter, bevor es zum Consuma Pass und auf die Rückseite von Vallombrosa geht. Der Winter wird kühl und feucht. Schnee ist selten, und im November kann es hier Mitte 40s Fahrenheit haben mit kaum Wind.